妙用日历（2组-第一周-光侠）

2组—第一周—光侠

妙用日历（2组-第一周-光侠）

今天再次重听叶老师的进阶课程：最好用不容易用好的神器

妙用日历（2组-第一周-光侠）

用日历来管理自己约定，首先预先留出固定的时间给重要的人和事。生活上的大事特别责任与承诺，应该首先记录在日历中，而不能因为约定俗成不记录。否则，每个人都会一时想不起，让更多工作与不重要紧急的事务侵占我们生活时间，牺牲往往自己的健康、睡觉、运动、假期，陪伴家人的时间。留出家人和自己健康的时间之后，再来安排其他工作。

听到这，我真的记得发生在自己身上的事情，每年我的生日几乎都是在假期，每年都能记起，至少自己能给自己买件生日礼物来纪念这一天。今年过年过得晚，我的生日是在上班之后，家里没有一个人记得我的生日，包括我自己，回想讲起来，当笑话听。但是这真应了叶老师所说的，即使是约定俗成，也会有一时的忘记，日记是最好的工具。

妙用日历（2组-第一周-光侠）

关于叶老师所说的十大原则，我摘录我自己认为有最有价值的几条。记录下来。

先大后小，先安排重要的大事，体现为跨天事件。

请现在在一年的视角里，放入假期、旅行，孩子寒暑假、学校活动等对家人重要的日子。然后把在1-3月的重要日程也详细写上，出差、学习、会议、约会、重要娱乐。记住，预则立，凡是提前多做准备，就会成功。今天如果你把它们都记录下来，你会感觉到你对家人和自己健康满满的爱，以及清晰的工作蓝图。

严谨少量

日程事件往往与多人相关的，具有相当的严谨性，确定好时间地点后轻易不能修改或取消，定不能安排得过多。一旦发生意外就会产生多米诺骨牌效应，一个赶不上，后面就会影响大片。

远粗近细

近期要做的事情，例如2周内的事务，要记录准确精细，精确到具体的时间。远期的事情，例如3个月后要去旅行，我们安排大概日期哪天到哪天，早一天晚一点没关系，还可以更改，但定要先写上。

记录详尽

对于月度内日程会比较多，例课程、航班，旅行时的酒店都会记录得很详尽。包含标题+时间日期+地点+备注几项内容，例如航班飞行一般就会写成：标题叶武滨CA183北京T3-深圳T3，不写成坐飞机或者飞北七京，备注为几点几分起飞到几点几分落地，国际航班还加上时区。如国际机票海外值机需要订票代码，应当记录到备注中方便查阅。

减少，重复

不用日历来管理习惯类的事务，习惯养成类的事务是重复发生的，记录在日历上会增加日历的密集度，造成日历机械单调不美观，同时习惯养成过程中多半会有做不到，使用打卡系统软件或者清单app中设置单独的文件项目来管理。

查看更新

每天早上晚上查看自己的日历，可以随时添加，也可以随时根据具体情况的改变做出更改和补充细节，同时发现日程事件所产生的清单事件，例如去旅行，就增加清单事务如要订机票、订酒店、办理签证。重点要查阅当天以及未来一周的日程，每天重复看，大脑基本上可以大概记得日程。对重要事务需要提醒自己准时处理的，不用日历提醒，因为声音很小，最好设上闹钟。

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