这一次沙盘是我第二次跟着邓主任做，感觉到在团体的沙盘中也能发现自己，疗愈自己。这是我这次做沙盘的目的吧。
在刚开始的时候，邓主任让我们去和沙子接触的感觉。触摸沙子的时候，我感觉到沙子是在动的，我控制不了的一种恐惧，在我心里。当引导我们内心有什么想法的时候，我就感觉到，我和沙子是两种世界的代表。因为成不了沙子，我感到非常的痛苦，恐惧。我觉得我不能成为沙子，我就不能了解沙子里的世界，心如刀割。
第一轮儿摆沙具的时候。摆的是一大团浅绿色的植物，上面有两朵粉色的花朵。我是第二名摆的顺序。当另一位朋友摆的时候，摆到前面两棵松树。我的心里立马充满了抗拒和恐惧。我心里想我是多么需要我的清净啊！我喜欢那片绿色，在那里片绿色里，我的心才能得到安宁。你放上了松树，让我感觉到悲凉。极大的恐慌，悲伤之中完全不能够抽离出来，崩溃，失去了理智一样，自己趴在沙盘上痛苦出来。
第二轮摆的是我和爱人的关系。这个选择沙具的时候，我徘徊了好长时间，很难找到感觉到符合我爱人特制的沙具，或者是我们两个人的生活状态的图案。到最后我选择绿衣服的，头有点儿忘外扭，没有正眼看我的一位爱人吧。我觉得这种状态是我可以改变的，我相信我和爱人之间有爱，我就想给他递水果给他吃，他喜欢吃水果，对他好了，他就会温和的看着我，这是我的想法。自己摆的时候感觉，是有掌控的，但是我的内心感受又是觉得其实我心里是装着孩子的，我和我爱人的关系，我是在有意识的培养的。
沙盘师引导我说这样的夫妻关系看不出来，觉得男人形象有些矮，女人的形象比较强大。两个人的交流也是不算通常。因为我送水果，那是我的想法。这时我的沟通不善的生活模式在我心里再次明显出来。我以为我考虑的很周到，其实只是我的一方面的想法，包括这次参加这次活动的时间我也没说，很少的和爱人交流。
第三轮时我再一次想把我和爱人之间的沙子放平，结果没有放平，我的心里也是一个放下，接受的感觉。
第四轮我摆沙具是摆的一个家，一个门口，一个绿茵场。我看到我和爱人的感觉有些累，站久了，我放了一个绿茵场，可以一起休息，一起运动，一起享受室外空气。当我们累了的时候，可以一起回家。我那时候就有些困惑，摆完这些的时候，我和爱人站着给他送水果的过程，明明是家里的一个场景却是在外面。我不满意的地方吧。也是让我的内心一直纠结的，还有孩子的状态在家里是什么样的状态，我感觉到不满意，不知道怎么展现，我的脑子里也是疑惑的地方。
第五轮的时候，我摆了一个沙发，供休息。沙友摆了一个茶具我很喜欢，我的心里有高兴的成分。第六轮我弃权。因为沙友摆的沙具，让我觉得已经满足我当下的需要。第七轮我也弃权，沙友摆的房后的鲜花，也让我的内心安宁欣喜。
当沙盘起名字时，我觉察到我作为家里女主人，可以给我的爱人支撑和力量，我也很需要他。我再找这个当初我抱着美好愿望托付终身的男人的力量在哪里？我却找不到，我知道他是存在的，我会发现的，他的力量暂时藏匿起来。幸福是每个人都在追求的，这个沙盘的名字就叫幸福乐园。我同意，并且努力，追求，感知。
感恩邓主任再次沙盘指导，和友友的陪伴。
幸福乐园～沙盘陪伴
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