2017-09-20

炒毛豆

下午醒来，饿了，琢磨着给自己做点饭吃，又想着还是叫外卖，外卖有很多搞活动的，也不是很贵，还很省事，不用跑出去买，外卖小哥送货上门的，天细细地下着小雨，整个人下夜班的状态也变得慵懒好多，不想动，最后，还是克服了自己的懒惰，从外边，买了2块钱毛豆，青椒，茄子，总共六块钱，买了这么多的菜，阿姨还给了我一把葱，在这家买菜，每次叔叔或者阿姨都会多给我一把葱，实在是万分感谢！

2017-09-20

这次买的毛豆，粒大，饱满，上次回家，我还看到路边的毛豆都长出来了，但还没有结果，现在毛豆应该可以吃了吧。不过不知道是不是城市与我的老家比起来，节令不同，城市的毛豆总是比较先比家里的出炉，我觉得城市的毛豆，没有我家里的毛豆充满味道，将就吃吧。

扒毛豆是我喜欢做的事情，不过我的同事，还是不喜欢扒的，她都是直接买没有壳的毛豆，我觉得那样先不说价钱贵，现成的东西让我还没有一种收获的感觉。我喜欢自己亲手获得的东西，自己去一步一步做。

2017-09-20

准备的碗。

边看电视边扒，两块钱的东西，不到十分钟就被我扒完了，留着准备炒。

2017-09-20

粒粒饱满的毛豆。

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准备青椒和葱花搭配。

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洗干净的锅。

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调味品，哈哈，我放了糖，吃起来真的超级赞哦！

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炸葱花，不过这次锅里的水没有烧干净就加油了，整个油就成了失控的局面，火花四溅啊！

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放进毛豆，进行翻炒。

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放入青椒，搭配起来更好。

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出锅后的成品，吃起来很赞！不过我觉得毛豆不管怎么样炒，都会很赞的，只要稍微用点心，就能炒出美味。

2017-09-20

下夜班，一觉睡醒，中午给自己做的蒸蛋，和米饭一起加热，烧的紫菜蛋汤，还有青椒炒茄子，作为晚餐，不油腻，而且营养也到位，不过对于减肥的人，还是要克制，我已经放弃自己减肥的可能性了。

最近自己咳嗽加上拉肚子，虽然没有让自己瘦了，可是拉肚子却一直没有好转，不知道是不是因为猕猴桃加酸奶吃起来的腹泻，也不知道是不是吃了什么不干净的食物，都已经连续三天拉肚子了。

昨晚夜班的时候，整个人屁股都在憋攒着，害怕自己一下子拉肚子没法及时上班，还好，昨晚的夜班上的也还算可以，目前人数控制到120人了，与之前190比起来，简直是小巫见大巫，所以，经历过最艰难的时候，现在的人数算是小菜一碟了，可是因为身体的原因，我却疲惫不堪，整个夜班上起来也没有之前的精神翼翼，不过我还是没逃脱自己的本性，跟病人聊天说几句话，我觉得可以减轻我对工作的负面看法，可以更多的跟病人交流，可以减轻我对于工作这种纯机械性的挣扎。

我发现，这样的工作，不会让我感觉疲劳，反而让我能更加的贴近自己的生活，幸福感增加。

今天也要好好吃饭哦！