emmm,这是一篇没有灵魂的日更
为啥这么说,因为今天又是普通得不能再普通的一天
早上睡到自然醒,当然咯,昨晚各种纠结后最终决定跑了15KM,所以就安安心心的睡个大懒觉啦
午饭吃掉剩饭剩菜,下午刷会手机瞄会电视,做清洁,给自己煮了面条
晚上认真的开始做跑前热身、跑步专项力量训练、复习本能跑步的17步,交总结,约定明早跑步,emmmm,就到了现在正在写日更的时候啦
所以,没有灵魂,对的,就是记下流水账:)
emmm,这是一篇没有灵魂的日更
为啥这么说,因为今天又是普通得不能再普通的一天
早上睡到自然醒,当然咯,昨晚各种纠结后最终决定跑了15KM,所以就安安心心的睡个大懒觉啦
午饭吃掉剩饭剩菜,下午刷会手机瞄会电视,做清洁,给自己煮了面条
晚上认真的开始做跑前热身、跑步专项力量训练、复习本能跑步的17步,交总结,约定明早跑步,emmmm,就到了现在正在写日更的时候啦
所以,没有灵魂,对的,就是记下流水账:)
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