读了《积存时间的生活》“耕土”这部分的内容。在阅读这一章时，仿佛跟着修一爷爷和英子奶奶一起在田间地头劳作，却不觉得辛苦。因为我看到了他们对于这片田地的热爱和感恩，看到了他们对于物品的珍惜，看到了他们对于能自给自足、能一手一脚地打造自己想要的生活的满足。
现在，丰富易得的物质，让我们常常学不会珍惜。也很难静下心来好好做一件看上去是在“浪费时间”的事情。比如，做饭。能用外卖解决，就点外卖。因为想到要买菜、做饭、还要收拾锅碗瓢盆就会觉得很麻烦。我们说是很忙，但是却没有利用好这些劳动时间，换一个心情，换一个角度，劳作其实也是可以放松心情的。
只要带着正念，行走坐卧、做饭洒扫皆是修行。看《深夜食堂》、《小森林》这样的片子很治愈的一个原因就是，在不慌不忙的节奏里，看着主人公认真地做着每一餐饭，这个过程就能让我们浮躁的心慢下来。那么，为什么不自己亲自动手劳动一番呢？
我们以为什么都不干，躺平就是最舒服的事情了。但事实上，
修一爷爷说：“真正的富裕是活动自己手脚的生活。”能够用自己的一双手去创造自己想要的一切的确是相当有成就感的事了。
英子奶奶说：“人真的是越常活动就越有体力活动。”两位老人都不认为什么都不用做是好的。我想，他们健康长寿的秘密就是他们一直带着欢喜心在劳作。
每一餐饭都不含糊，大多数食材是自己种的，从种到收到摆上餐桌，都是自己爱心和汗水的浇灌。而为家人付出，为伴侣做一餐美味也感到非常满足和感恩，带着这样的心情和心态面对每一天的生活，怎会不满足、不快乐呢？
2023年第64篇文章
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