当你愤怒的时候,当你失望的时候,你不需要想其他事情,而是要立刻在心中对自己默默念道:“我才是这些问题的根源,我也是解决它们的根源……”这样,你就可以很快感觉到,自己的心情开始变得不一样,你放下了干扰因素,找回了属于你的自我,随后,你就可以理智地看清楚自己和周围的关系,采取合理而适当的方式进行处理。
当你愤怒的时候,当你失望的时候,你不需要想其他事情,而是要立刻在心中对自己默默念道:“我才是这些问题的根源,我也是解决它们的根源……”这样,你就可以很快感觉到,自己的心情开始变得不一样,你放下了干扰因素,找回了属于你的自我,随后,你就可以理智地看清楚自己和周围的关系,采取合理而适当的方式进行处理。
本文标题:我是一切的根源, 抱怨世界,其实就是在抱怨自己
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