17期3班+第2周第1次作业+凌云

【主题】：时间管理·时间意识

【片段来源】：拆解片段来自《明天的你一定感谢今天的自己：时间掌控术》P.5

【R:阅读原文】

要消除时间的浪费，必须有“有意识”地使用时间的心态。更具体地来说就是时常意识到“现在是用于干什么的时间”。即使行动上与当下没有差异，只在想法上有所转变也是好的。

比如说，顶尖领导者将与家人一起休假作为“为工作恢复精力”，“通过分享快乐的时光，培养家人支持自己力量”的时间。

参加聚会，是为了“与长久交往的商业伙伴，构筑信赖关系”所必要的时间。

回家之后，一个人小酌几杯的放松时间，是为了“产生灵感与自己对话”的时间。就连睡觉的时间，也把它看做是“将获取的信息植入大脑所必要的时间”，“为了一早就能高效地进行工作所必要的休息时间”。

在普通人看来只是“休假”、“酒会”、“睡眠时间”这些一眼看上去没有意义的时间，他们也有意识地去赋予其意义。虽然有点事后找补的感觉，但是他们都是按照自己的意图去行动的，从结果来看就没有时间的浪费了。

时常意识到“现在是用来干什么的时间”，形成这种习惯之后，休息、饮酒、享受等各种普通行为的结果也会完全不同。

请根据上面的【R】写出你的: 

【I：用自己的话重述原文】

碎片化时间，是今年最热门的话题。可我们该如何利用碎片化时间呢，这是我常思考的问题。

看了这个拆页，我才知道，要想利用好碎片化时间，最重要的是培养时间意识，减少时间的浪费。同样是一个任务，有意识和无意识的效率差距很大的，比如和朋友聊天，无意识的交谈我们什么也收获不到，但有意识的交谈可以看成是为了信息交换

那我们该如何培养时间意识呢？

第一步，有意识的利用时间，知道一分钟、五分钟都能干什么

第二步，为时间赋予意义，知道花这些时间能给我们带来什么好处

第三步，充分利用碎片化时间

【A1：描述自己的相关经验】

经历：在我们公司每天早上都要开站立会议，也就是一个项目组的成员围成一圈，各自述说今天要做的事情，每次我都是敷衍了事。我每天都在想，工作都这么忙了，还要拿一部分时间开站立会议，这是在浪费时间。

反思：磨刀不误砍柴工，每天的站立会议就是在磨刀。开会之前我会有意识的思考今天该做什么事情，昨天的任务是不是完成了，工作之余，我还能做什么事情，怎么才能使今天过得有意义。培养自己的时间意识，不仅能提高我们的效率，还能本能的驱动我们充分利用一切碎片化时间

【A2：我的应用（目标与行动）】

每天早上起来的时候我可以列出今天的时间计划，比如早晨上班之前的时间，我会看书或练习演讲；上班路上的时间，我会听得到专栏，补充新的知识；中午午觉的时间，我会去书店看如何摄影。时间意会让碎片化时间逃无可逃，也会潜移默化的改变我们的生活，日常举止都会自动按时间利用最优来进行。