大家好，我是育婴师郭姐。今天我给大家分享几种缓解孩子咳嗽的几个小妙招。
孩子咳嗽，首先要分清孩子属于哪种咳嗽，是外感风寒呢还是肺火呢，咱们就要从出现的症状上来判断。
如果孩子咳嗽还伴有打喷嚏、流鼻涕、恶寒，低烧，舌苔白，痰比较稀就是风寒咳嗽。应该吃一些温热，化痰止咳的食物。
如果孩子伴有高热，痰黄稠，不易咳出，咽喉肿痛，这是风热咳嗽，应该吃一些清肺 化痰止咳的食物。
还有的是感冒发烧引起的慢性咳嗽，感冒症状消失了，但咳嗽一直不好。这是内伤咳嗽。需要调理脾胃，提高宝宝身体素质。
下面介绍几种风寒咳嗽食疗法。
第一个食疗法，我们都知道，梨能止咳。把一个梨洗净，切开后挖去中间的核，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对接好，上锅蒸半小时左右，吃掉，一次吃不完可以分两次吃。对治疗风寒咳嗽非常明显。
第二个食疗法，香油姜末炒鸡蛋，一小勺香油，油热后放姜末，再打入一个鸡蛋炒匀，每晚吃一个。连吃几天，对孩子风寒咳嗽和体虚咳嗽有明显效果。
第三个食疗法，烤橘子，小火烤，烤到橘皮发黑并从橘子里冒出热气即可。凉一会儿，剥去橘皮让孩子吃热的橘子瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2-3瓣就行了。要是小贡桔吃一个。橘子性温，有化痰止咳的作用。而且孩子愿意吃。
第四个食疗法，大蒜冰糖水，大蒜2-3瓣，冰糖一粒，放入半碗水中，把碗盖上盖子放在锅中蒸。大火烧开后转小火蒸15分钟。水晾成温热时让孩子喝，大蒜可以不吃。一天2-3次，一次小半碗。大蒜杀菌驱寒，冰糖润肺止咳，对风寒咳嗽，感冒引起的咳嗽有一定的效果。配合烤橘子效果更佳。
第五个食疗法，老姜大蒜红糖水。有一次我去公园玩，突然下起雨来，衣服都淋湿了。冷的不行。我想这次非得冻感冒不可。我回到家里，洗个热水澡，用刚烧开的水取了一碗老姜红糖水，趁热喝下去，睡了一觉。啥事也没了。姜和红糖都是大热，把这点外寒都赶跑了。在老姜红糖水里再加入杀菌驱寒的大蒜，对感冒，风寒咳嗽效果非常好。
以上说的是风寒咳嗽的食疗发，风寒咳嗽食疗发对感冒遗留下来的咳嗽都有效。
下面说一下风热咳嗽吃点什么好。
第一，煮白萝卜水。白萝卜半个，洗净，切片，加一碗水，大火烧开后小火煮5分钟，晾温后喝。白萝卜性凉，入胃经和肺经。有加强胃肠蠕动和止咳化痰的作用。对风热咳嗽效果很好。
第二，枇杷，枇杷性凉，有润肺化痰止咳的作用，适合风热咳嗽的患儿吃。
茡荠水能化痰去热。茡荠又叫马蹄。用两三个茡荠去皮切薄片，加一碗水烧开。茡荠性寒，有清热止渴、化痰消积的作用，对风热咳嗽，咽喉肿痛效果很好。
白萝卜水，茡荠水，枇杷对风热咳嗽效果很好。要是感冒引起的慢性咳嗽吃些什么好呢，这就要补脾胃，提高机体功能了。山药具有补脾养胃，生津益肺，补肾的功效，可以让孩子吃一些白山药。
好了，以上就是孩子咳嗽时的一些食疗法，如果你觉得有用，欢迎收藏或分享。如果你有别的更好的办法，欢迎在评论区留言！
网友评论