今天有效率，但是不高，跟昨天比有进步，今天在进行第一章复习时，发现有个点不懂，立马去听相关课程，并做笔记，虽然有困难，不是很好懂，但是当把老师的课程粉末化成每句话记录，并去理解时，一节45分钟的课也就听结束了，并且通过做题，反馈出掌握的很好
晚上回家后，对于新开始第二章学习，很胆怯，通过吃东西，跟父母视频来躲避，七点半到家，十点二十才开始正式看书，回想自己周日晚上最困难的时候怎么冲破的，当时给自己下了个指令，就是做。于是我刚刚也采用了这个方法，并且粉末老师的课程，终于吞下一节课。
需要改进处：对自己要狠，舍得给自己吃极致的苦。逃避时硬上，这是最能突破的地方。
白天运用间隙，把聊天的时间用来背书
下班后，用先看五分钟的方式，来让自己先看起来
处心积虑的去学习
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本文标题：挑战自我第四天19.8.14
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