前面三天我自己一个人呆在家，熬了两个白天终于把自己的作息调成了十二点前入睡，早上五点至七点起床。我觉得这是自我修复的第一步。前年在普吉岛的时候，“老婆”就和我说过这样的建议，我很认同，但我逃避了其他的问题，也没有去努力过。
很高兴虽然昨晚是两点左右才入睡，今天我依然做到了早起。
吃完早餐之后整理了自己被封存了几个月的那几箱书。那些书里大概有一半我还没看完，但我早就发现即使是很多我看过的书，我也没有什么清晰的印象。我的记忆力从很早以前就出现了问题，这让我有点小小的失落。
我把想在最近看的书都放到了最面上的那个箱子，不管是看过还没看过的。我一定要完成它！
不知道是不是睡眠不足的缘故，虽然脑子还算清醒，但眼睛涩得不行，我担心我在看书的时候会睡着，所以我选择了没有像以前一样躺在床上看而是坐着，并且强迫自己记笔记。这也有利于我强行集中注意力。
有点满意自己这两天的表现，但我知道我应该还能做到更好的。加油！！
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本文标题：挑战自我修复第四天
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