最近已经切身感受到熬夜对我身体的伤害了，我想用21天去纠正这个错误。
本来我的想法是晚上十点睡觉，但是考虑了一下身边的环境，我觉得我想多了。
不过努力努力十点放下手机还是可以的。
我特地分析了一下为什么之前总是玩手机到12点。
原因就是等放学后，虽然我有事情，但是我更想先看会小说，然后这摸索摸索，那磨蹭磨蹭，最后再开始我的工作。
一来二去，等工作不得不做的时候就已经十一二点了。
一个是练字，另一个是消零，还有一个是写文。
这三个事情我总是把它磨蹭到最后。
不过现在练字被我调整的在碎片化时间就把它练完了，晚上很少会再练字了。
但消零这件事确实每次花半个小时去，消零基本都是在晚上。一是白天我想不起来打开简书。
二是白天的事情比较多，我一般就不会打开简书。
之前给自己设置的是中午打开简书，但不太合理，因为放学回到宿舍，然后吃饭午休等等一系列事情做完，整个中午时间其实已经没有了，如果我再消零的话，某些事情肯定是完不成的。
所以我到现在也没有调整好究竟找哪个固定点去消零。
最多就是提醒自己晚上放学后吃完饭回来做第一件事情就是消零。
不要拖延了，再拖延简直是要哭死。
为此给自己设置了一个deadline计划。
十点把自己的手机就锁起来，这样不管有什么事情我都没办法拿手机了。
所以无论如何我必须在九点半之前把所有手机上的工作都完成，不然等待我的就是大大的失败。
希望21天能够养成一个早睡早起的好习惯。
以后我会分享我的一些感受，并每日反思哪些是阻挠我早睡的点。
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