1
“丧偶式养育”，抱怨那些当父亲的人，要么忙于工作，要么耽于玩乐，在家庭生活尤其是教养孩子上面，在和不在一个样。照顾孩子几乎变成了妈妈一个人背负的重任。
2
“他随便……”
“他在不在，反正都一个样。”
“爱来不来……”
“你以为男人有多重要啊！”
正是这些句子，制造和维持了很多“丧偶式养育”。这就是抱怨背后的问题所在：一方面抱怨对方没有存在感；一方面又拒绝看到对方的存在，甚至不愿意坚持让对方留下来，反倒挥挥手送他离开。
以至于我们已经分不清：
究竟是他们的远离导致了她们的抱怨呢，还是她们的抱怨导致了他们无法回归？
3
父亲的“不存在感”表达的是什么？
或许爸爸是在表达：“事情哪有那么严重，不值得每个人都扑上去。”这在某种意义上引入了一种轻松的立场，避免火上浇油。
或许爸爸是在表达“我的意见根本得不到你们的认可，我不如躲远一点儿”。这是在暗示他对养育有不同的想法。
或许爸爸是在表达（在孩子看来）“我不喜欢你们，你们的生活方式我不赞成”。这种情况下，他的存在为家庭增添了一个无形的监督者。
也有可能，爸爸表达的只是：“养孩子的事我不懂，我只管好好工作，给你们多挣钱就好。”这也是一个重要的立场，告诉这个家庭，他并不擅长情感的沟通，但他可以负责提供物质上的保障（也许在他看来，那才是支撑一个家庭的基础）。
像一些不懂行的咨询师（业内戏称为“居委会阿姨”），会站在妈妈的立场上，把矛头对准爸爸：“真是的，看你老婆多不容易！你怎么就不能多帮她一点儿呢？”
——这种话怎么可能有用？这只不过是变成了妈妈的外援，共同指责爸爸，强化了他“不作为”的标签，越发把他推远，让他出局。
4
在实际工作中，我们常常看到，爸爸正是这样被全家人一点儿一点儿推开的。当爸爸说“下周我要出差”的时候，我会说：“那我们推迟一周，再下一周见面？”
妈妈比较性急，会说：“下周就我和孩子两个人过来吧！”
这时候不要急着答应。因为妈妈的潜台词是：爸爸来不来都无所谓。
我会说：“不行，全家每一个人都很重要。”
在我的坚持下，爸爸说：“我用视频远程参与，可以吗？”
当然可以啊！问题解决。
在外人看来，这本来是很简单的事，只要稍微商量一下就会有办法。但妈妈往往错过了商量的空间，她们的习惯是顺水推舟：你忙，那你忙去吧，反正你也不重要。
有趣的是，她们同时又在抱怨：“爸爸参与得太少了！”
只差一点点，她险些又制造了一个证据。
如果只是想抱怨男人，就告诉自己（也告诉他）：他不重要，没有也行。
但如果真的想让他多参与一点儿，就必须承认：他很重要，没有他不行。
选自《难道一切都是我的错吗？……》作者：李松蔚
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