今天说下内三合，我们知道内三合是心与意合，意与气合，气与力合。那么这三合的关系又是如何产生的呢？心并不是指你的心脏，是指的你的思维意识大脑所产生的东西，由他这个司令部来指挥意念。意就是意念导向所有大脑想出的东西产生的一些思想，要通过你的意念去落实。那么意念又是什么东西呢？
意念就是你的大脑产生东西之后所要去想干的东西，这个趋向就是意念。气呢？不是我们肺部呼吸的气，是我们的元气，是我们的丹田之气，意念产生之后，要去做这个东西，那么它才导引着内气、元气、精气、丹田之气充斥到身体的某一个部位，这是相互之间有微妙关系的。说内三合，就是以心倒意，以意倒气，以气再倒力，一定要深刻理会。
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本文标题：我的太极生活（跟着老师站桩）内三合
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