一、《亲密关系》线下分享5.24
对于这本书最深的体会是，我重新认识了自己。如作者克里斯多福•孟所言：寻找真挚永恒的亲密关系，其实就是寻找自我。
诚然，我们终其一生所寻找的无非是自己对自己的期待。所有我们渴望别人给予的其实都是自己内心一直渴望却没能得到的东西。
而这层渴望来自原生态家庭。从最初的缺失到一路的找寻，我们遇到了各种各样的人，与他们建立了各种各样的连接，也形成了各种各样的亲密关系。但到最后，甚至在这途中，我们就会感到遗憾、失落、伤心、难过。
很正常，因为我们正是通过与他们的相处才看清了不曾认识的自己以及自己内心的渴望与需求。
所以，不要去抱怨任何一种关系。不是别人没有令自己满意，我们原本就不该对别人抱有期待。别人没有义务和责任来满足我们的期待。
处理好一切关系的前提是：处理好与自己的关系。眼下的自己与内心重新生长出来的自己。
当感觉到不被爱时，不要因为情绪上的失落或遗憾否定自己。而是要认识到：自己是否真的达到了那个足够别人来爱的值。
卡萨诺瓦有一句话，如果你想被人爱，你就要有本钱。这是第一条规则。第二条是，做火焰，而不是扑火的飞蛾。
唯有让自己可爱，才值得被爱。唯有让自己配得上想要的东西，才能活得理直气壮。
《亲密关系》活动现场
二、《不管教的勇气》线下分享0613
大家好，我是廖仲敏，我的优点千千万，今天我只跟大家分享三点。
我的第一个优点是善良。生活中，面对向我寻求帮助的人，我总会竭尽全力。目前为止还不太懂得拒绝别人。我的第二个优点是我有一颗孩童般的好奇心。已近中年，却仍如婴儿般对万事万物感到新鲜，愿意接触与了解一切未知的东西。我的第三个优点是热爱学习。我喜欢学习自己感兴趣的新技术、新能力，我也喜欢向身边优秀的人学习。
认识我是你们的荣幸，认识你们也是我莫大的荣幸。
和每一次的自我介绍都不一样，这次《不管教的勇气》一书的线下分享活动中，主持人要求大家必须使用一个固定的模式即以“我的优点千千万，今天我只跟大家分享三点”作为开头，“认识我是你们的荣幸，认识你们也是我的荣幸”作为结尾，中间部分必须说出自己的三个优点。
挑战！绝对是巨大的挑战。国人一向内敛含蓄，怎能在公开场合如此炫耀自己？大家面面相觑，主持人的示范之后，仍然没有人回过神来。不少人表示最感为难的正是搜肠刮肚也寻思不出自己的三个优点。
我也正处于懵圈状态，就被叫起来第一个发言。大脑几乎是处于毫无应对策略的情形下，说出了以上这番话。事后，听完其他人的自我介绍以后，我又开始反思，我们在陈述自己优点的时候，真的是对自我的一种真切、如实的表达吗？还是来自于以往生活里其他人对我们的评价？另外，我们所说的优点究竟算是优点还是个人特点？
原来，接受教育（家庭教育、学校教育）这么多年的我们还没有学会自立。
“教育的目标是让人学会自立。”（——《不管教的勇气》）而自立的标准有三，其中一个就是能有独立的评判自我价值的能力。
回到本书的核心，在教育孩子中，我们有培养起孩子的自立吗？孩子能把自己的特点当做优点来描述自己吗？他有找到自己的价值吗？
如果答案都是否定的，我们真的还需要努力。
说到我对该书的感悟，其实有两点：孩子需要管教，方法至关重要。（不需要太多本书作为参考，读透一本就够了，重点是要去践行）但在所有的方法之前，良好的亲子关系是一切的根基。打不开孩子的心扉，进入不了他的世界，一切都是徒劳。
另一点是：要有接纳孩子一切实际的勇气。不管他有多糟糕、多顽劣，他都是我们的孩子。不要在孩子身上复制自己的人生。
不良教养方式的重演、继承与沿袭常常会在无意识中再现我们儿时的不堪。我们越是想要把自己曾恐惧、担忧的一切努力在孩子身上避免，就越容易造成新的恐惧与担忧。
要意识到：孩子有自己的人生，我们只是陪他走一遭。不能替他主宰，决定一切。
陪伴的途中，我们可以表达感受，比如对他的各种不放心、失望、焦虑等；我们更要表达感谢，比如看到孩子的良好行径表现等。
在这途中，最需要提升的是我们自己。比起指责孩子的各种不好，正确的做法是：了解孩子的心理、生理与特性。为自己的教育之火添薪。
说到底，以感恩的心，等待孩子的成长，接纳孩子的成长。
《不管教的勇气》分享
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