时间：2020年7月21日，周二，杭州
天气：晴转雨
晨起：05:20
今天中午出了大太阳了呢。
吃午饭的时候，我欣喜地跑到太阳底下，静静地站了一会儿，闭上眼睛，晒一晒。
不，这样子好像还不够热烈，还无法将自己对阳光的渴望和盘托出，一时间竟然词穷了。总之，就是很喜欢，很高兴它能回来，虽然这是早晚的事儿。
不知道自己怎么了，又显现了胡思乱想的苗头。但是，这一次，我并不打算去遏制它，打压它。和它相处，找到一种共生共存的模式。因为我知道，它会一直存在着。
当你产生了某种情绪的时候，不要总是想着去克制它。相反，试试去接受它，正常对待。让它自然而然地来，顺其自然地走。过去了，也就好了。
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