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守护心灵

守护心灵

作者: 南风_998 | 来源:发表于2024-06-28 20:47 被阅读0次

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《淮南子·原道》中写道:“万物有所生,而独知守其根。”意思是说,世间万物都有其生存发展的不同规律,但唯独都知道应该保住自己的根本。作为世间万物之一的人类,我们的“根”是什么呢?心理学家们给出了答案——本我。

    每个人从出生的那一刻起,就拥有了本我。在婴儿时期无意识的种种表现就是我们拥有本我的证明。

    从心理学的角度来分析,本我是人格中最早,也最原始的部分,是生物性冲动和欲望的贮存库。本我由各种生物本能的能量所构成,完全处于无意识水平中。它是人出生时就固着于体内的一切心理积淀物,是被压抑、摈斥于一时之外的人的非理性的、无意识的生命力、内驱力、本能、冲动、欲望等心理能力。

    当你找到了本我,你就能在正确的时间、正确的地点做正确的事,你的生活将不再有苦恼,而是充盈着欢乐。

    然而,大多数人做不到这一点。那么,到底是什么阻碍了我们找到本我呢?在无数智者的艰苦探索后,人们最终得以知晓这个问题的答案:性格。性格是我们自己制造出来以面对世界的一种工具。也就是说,我们成了自己寻找本我的最大障碍。

    要想找到本我,我们首先要了解我们的性格。自古以来的灵修方法的本质都是帮助人们从性格中解脱,寻回本我,不再活在情绪与焦虑之中。在这些研究性格的方法中,九型人格分析法的效果尤为突出。它起源于2500多年前的苏菲教,是教会的牧师用以开启教众灵性,解决教众困扰的一种方式。九型人格通过分析人们行为背后的出发点,即基本欲望和基本恐惧,将所有的人划分为九种类型,其基本原理为:人与人是有差异的,有不同的原动力和价值观,不同性格的人需要用不同的方式来管理和沟通。

    详细分析九型人格的人们能够快速地发现自己的潜能与缺陷,逐渐看清性格掩盖下的本我真相,从而守住我们心灵的根,获得无忧无虑的幸福人生。

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