1、今天没上班休息了一天，修整了一天，这种无所事事的感觉还是不错。
2、领取了周末津贴。比以前增长了一些
3、去按摩了身体，大概十几二十分钟，脑袋轻松多了
4、确定了一个主要任务：要为减肥大计做点实质性的事情了，以后要多多锻炼，让身材更苗条。动起来，整个身体都感觉轻松了。于是，中午、晚上带着夏宇在外面跑跑玩玩，释放热量。还要多爬楼梯，还要锻炼腹式呼吸。如此等等。关注自己的身体。我已经太久忽视了自己的生命了。管理好自己的身材，管理好自己的心态。
5、中午，在他爸爸学校，把夏宇睡觉叫起来后，他一直在路上，在家里在跟我发脾气，他这时候整个头脑都是封闭的，听不进任何道理，他朝我扔东西，哭喊闹，抓我，我都控制好脾气承接下来，自己躺在床上就是不搭理他。这也算是一个进步，在他发脾气时，我采取忽视的态度，没有跟着他一起爆发，没有揍他。我的脾气被他磨平了。
他跟我发脾气，我就要找他爸爸发一顿脾气，又说他们家不带孩子，这是不是也是一种情绪的发泄方法？
既要心系上班，还要照顾孩子的情绪，我除了抱怨，还有学会坚强勇敢。
6、发现夏宇还是越来越贴心了，早上起床前会跟我亲一下，中午发完脾气，还要拿花生给我吃，我说不吃，他就说：“尝一下味道嘛。”我都被感动了，他有什么吃的，都能想到爸爸妈妈。
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