一、 洁 面

    一定要注意面部清洁！不管有没有化妆，晚上一定要用洗面奶，单纯清水是洗不掉脸上油脂的，就像碗上的油，我们还要用洗洁精呢。尤其是化妆后，千万不可马虎洁面。许多美眉回家就一头栽在床上呼呼大睡，也不管卸没卸妆，就是这样任性。一段时间后，毛孔粗大，长痘各种问题都出现了，因为你的毛孔被堵塞啦。做好皮肤清洁是护肤的基础，清洁不到位，影响后续产品吸收，美眉一定要了解自己皮肤是干性还是油性，或者混合性。

   干性和过敏性，角质层薄的美眉应选择温和无泡洁面乳，不管什么季节只需晚上用洗面奶，油性和混合性选中泡或高泡洁面乳，重点清洁出油多的部位，选择洁面乳应根据季节调换，就像一年四季我们穿衣服的选择一样。

    不管你是什么肤质，晚上清洁时一定选择温水，只要用了粉质性彩妆，要先卸妆再用洗面奶。只有这样才能清洁干净，才能让你用的护肤品发挥其功效。

     二、补 水

 皮肤缺水会导致干燥出油，时间久了就会皮肤暗黄，干性皮肤会产生干纹和干斑，严重会脱皮。油性和混合性肌肤会长痘痘粉刺，皮肤也会分泌更多的油脂来保护自己，因此补水保湿是护肤最重要的一步。

   经常有顾客说:我天天做面膜，为什么皮肤还是干？面膜对于皮肤来说是营养品，它里面的液体是精华，而皮肤干的时候，我们应补水，不是精华。

   只有多做水疗，才能使皮肤水份充足，它才会吸收更高的营养。

   就像我们口渴的时候，你首先选择的应是水，或者是带有水份的食物，而不是干的食物。

  水疗做法:洁面后，脸上水份可保留，然后用自己平时擦脸的水，把面膜纸泡透，敷在脸上10——15分钟即可，敷的时候面膜纸要始终保持湿润状态，也不易过湿，不然流掉了，就浪费了。

   做水疗的水一定是清爽型的，没有浓度，也可以单独选一瓶低价位的来做水疗，只要坚持一星期，都能看到效果。

    三、防 晒

  防晒是一年四季都不可忽视的问题，别看没有阳光就放松警惕了，紫外线可是皮肤的巨大敌人啊！是使皮肤暗黄、色斑产生，导致皮肤衰老的原因之一。

  特别是在夏季，美眉们更应该做好防晒，尽量不要在早上十点至下午四点之间出门，这个时间段紫外线是最强的。如果不得已，一定注意防晒，回来后可做做面膜修复一下晒后肌肤。

   还有一种光源，称之为人造光源，也会产生紫外线，那就是灯，各种灯的光，由于工作环境不同，有许多上班场所灯是十几个小时照射，时间久了，会使肤色暗沉，色素产生。所以也要做好防晒隔离。

  防晒霜的防晒指数可以根据季节和个人工作环境和外出时间来选择。一年四季都在室内呆的多，防晒指数一般在15至20即可; 户外工作者除了夏天防晒指数在25至30，其余季节也可选择防晒指数在15至20。

  美丽与你相约！