感恩在叶老师的带领下，白富美群内各位大咖每周雷打不动的坚持分享，每次都收获满满！
以下是借用静芳老师对今晚叶老师微课分享的干货的高能总结：
聚焦高能量方法
一、接纳自己
二、修炼被讨厌的勇气（成长自我，用实力说话）
三、关注生命中最重要的事
四、不要有假想观众，别以为自己有多重要
五、拿出行动力，既要学习也要实操
六、做好区分技术
七、别参与别人太多事，不当老好人，不当救世主
八、学会表达自己
九、敢于拒绝
十、学会断舍离
思考题:
孩子的能量去哪啦？如何给孩子加持能量?
感恩在叶老师的带领下，白富美群内各位大咖每周雷打不动的坚持分享，每次都收获满满！
以下是借用静芳老师对今晚叶老师微课分享的干货的高能总结：
聚焦高能量方法
一、接纳自己
二、修炼被讨厌的勇气（成长自我，用实力说话）
三、关注生命中最重要的事
四、不要有假想观众，别以为自己有多重要
五、拿出行动力，既要学习也要实操
六、做好区分技术
七、别参与别人太多事，不当老好人，不当救世主
八、学会表达自己
九、敢于拒绝
十、学会断舍离
思考题:
孩子的能量去哪啦？如何给孩子加持能量?
思维通透 身体通透 聚焦力越强，能量越高 能量越好，聚焦力越强 变现时刻，练的就是聚焦力，高能量 聚焦自己，找到自...
待完成
感赏自己给自己半天时间休息，中午下班回家用了35分钟快速包了饺子，剁肉、和面，擀皮，一气呵成，最重要的是味道鲜美，...
这两天专心在家整东西，为晚两天搬家做准备，平时只是拿当时用的东西，用完收起来，没感觉东西多。这两天是深有体会，各种...
什么是聚焦？聚焦就是持续地想，一直想一直想。 聚焦会导致能量的启动，能量会导致你的感觉改变。 ✅聚焦在自己要的：正...
聚焦会导致能量的启动，能量会导致你的感觉改变。聚焦在自己要的，你就会感觉到正面情绪，聚焦在不要的，你就会感到负...
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1.感恩清晨3：40自然醒.醒来聆听林子姐分享的心未来.听奇迹30.感恩冥想.6：10起床做呼吸法.身体进入自然提...
最近几天，我的能量显得特别特别的低。 而且是那种怎么也走不出来的低。能量低了就特别容易进入剧情。怪孩子不懂事，缠磨...
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本文标题：聚焦能量
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/axnsbdtx.html
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