聚焦能量

感恩在叶老师的带领下，白富美群内各位大咖每周雷打不动的坚持分享，每次都收获满满！

以下是借用静芳老师对今晚叶老师微课分享的干货的高能总结：

聚焦高能量方法

一、接纳自己

二、修炼被讨厌的勇气（成长自我，用实力说话）

三、关注生命中最重要的事

四、不要有假想观众，别以为自己有多重要

五、拿出行动力，既要学习也要实操

六、做好区分技术

七、别参与别人太多事，不当老好人，不当救世主

八、学会表达自己

九、敢于拒绝

十、学会断舍离

思考题:

孩子的能量去哪啦？如何给孩子加持能量?