20190128-20190203张宇 G212-2.0第八周周检视
20190128-20190203张宇 G212-2.0第八周周检视
20190128-20190203张宇 G212-2.0第八周周检视
1.早睡早起
每天早起打卡时间为5:00-5:01。六点至七点起床。早起后弄孩子，送儿子去幼儿园，平均入睡22:47。本周平均每天睡眠时长7:28，深睡2:13。
2.运动
本周每天坚持健走，日均8443步，放假前最后一周依然很忙，忙里偷闲打了场羽毛球，节后再打几场。
3.阅读
本周每天听书，内容基本为之前老师讲过的五行和风水讲座录音，温故而知新。《易经之道》纸质书阅读停滞，需要改进。
4.学习
本周学习都是自学
5.家庭
本周每天陪孩子，写作业，游戏。领孩子回东北过年。
6.财富
偏财运年后继续。
7.社交
同学聚会一次，家庭聚会一次。
8.娱乐
线下聚会
9.下周初步计划
领孩子们玩玩冰雪，体验冰雪乐趣，给他们一个开心难忘的春节假期！
继续保持好早睡早起和睡眠质量。
反思
本周做的好的地方：
* 陪孩子们看望姥姥姥爷
* 大家族聚会！
下周需要改进的地方：
认真度假
感悟分享：
事实不重要，认知更重要！
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