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20190114-20190120张宇 G212-2.0第六周周

20190114-20190120张宇 G212-2.0第六周周

作者: 一条牛仔裤鱼 | 来源:发表于2019-01-21 21:29 被阅读0次
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1.早睡早起

每天早起打卡时间为5:00-5:01。六点至七点起床。早起后弄孩子,送儿子去幼儿园,平均入睡23:54,需要调整。本周平均每天睡眠时长6:54,深睡2:01。

2.运动

本周每天坚持健走,日均4264步,本周非常忙,忙的都没打上打羽毛球,亟待改进!

3.阅读

本周每天听书,内容基本为之前老师讲过的五行和风水讲座录音,温故而知新。开始阅读《易经之道》,进度缓慢。

4.学习

本周学习周末蹭了媳妇的五行专业讲师讲座,收获颇多。

5.家庭

本周每天陪孩子,写作业,游戏。

6.财富

偏财运继续,继续干打雷不下雨。

7.社交

都是线上。

8.娱乐

忙里偷闲断断续续地看了几场NBA的比赛。

9.下周初步计划

孩子们正常作息,我继续正常生活状态,工作,学习,运动。

腿部力量训练。

反思

本周做的好的地方:

* 陪媳妇学习

* 自己学习动力强劲

下周需要改进的地方:

早睡需要提高

感悟分享:

事实不重要,认知更重要!

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