20181231-20190106张宇 G212-2.0第四周周

20181231-20190106张宇 G212-2.0第四周周检视

1.早睡早起

每天早起打卡时间为5:00-5:01。六点至七点起床。早起后可以做自己的事，不需要送儿子去幼儿园，平均入睡0:09，需要调整。本周平均每天睡眠时长6:52，唯一值得欣慰的就是深睡2:33。

2.运动

本周每天坚持健走，日均7709步，本周非常忙，忙的都没打上打羽毛球，亟待改进！

3.阅读

本周每天听书，内容基本为之前老师讲过的五行和风水讲座录音，温故而知新。开始阅读《易经之道》，进度缓慢。

4.学习

本周学习都是自学，给朋友看了一个时间局，两个居家风水，效果还行。

5.家庭

本周孩子们放假在姥姥姥爷家，我和媳妇二人世界，每天一部电影。

6.财富

偏财运继续，但本周是干打雷不下雨。

7.社交

都是线上。

8.娱乐

忙里偷闲断断续续地看了几场NBA的比赛。

9.下周初步计划

孩子们开学，我回归正常生活状态，工作，学习，运动。

腿部力量训练。

反思

本周做的好的地方：

* 陪媳妇过二人世界

* 买到回家过年的火车票

下周需要改进的地方：

早睡需要提高

感悟分享：

事实不重要，认知更重要！