大道虚无，乃天地始；大道妙有，为万物母。

娑婆世界，有无相生、高下相倾、难易相成；对立统一，维稳平衡，红尘炼心，觉悟有情。

道侣小兰10X14cm子宫肌瘤经过六个星期的【灵能振腹】调理，已然化作1cm左右的小小葡萄，无害般地存于子宫。

按理这【灵能振腹】实践篇到此该结束才是。

然与大地之母——腹部（第二大脑）相关的故事，还有很多。

人生活在五欲六尘的娑婆世界，无论养生还是修行，都是在与红尘中的各种际遇打交道，说严历一点便是斗争，这是不依凡人意志为转移的存在。

倘若没有足够的能量或免疫力、抵抗力去平衡这些存在，人就无法健康平安地生活下去。

在红尘中修行养生，究其实质还是炼心。只有将心炼得如如不动了，才有超越自我，达至彼岸逍遥自在的可能。

作为头顶青天，足踏实地的人而言，抛却那难得已有的暇瞒人身，空谈所谓的对境无心、万缘放下，一切皆无等等，是很难达至究竟解脱的。

因为疾病和生活中的酸苦甘辛咸，悲欢离合，生离死别等，是人生避无可避、躲无可躲的常态。

我们所要明白的，是如何尽可能地避免和减少其伤害。虽然口头禅式的修行养生教你学会放下，学会断舍离，乃至“慈悲心、菩提心、空性见”。但是宇宙中还有与之对应的放不下，断不了、舍不得、离不开，以及“憎恶心、利己心、为实现”与之对应。

身心灵、精气神原本是天人合一，不可分割的整体。

养生是养幸福快乐健康长寿之生！

修行是修空无妙有终至解脱之行。

如果你是行者或欲求身心真正健康者，就要明白，一旦你踏上这条路，有无高下、善恶美丑、得失成败、名闻利养、毁誉称颂等，无数矛盾对立的力量便会失衡，便会冲突，便会烽火骤起、狼烟滚滚……而平衡矛盾冲突的力量除了采取一定措施，防止激化外，最佳办法亦即终极方法，便是改变自己，壮大自己，性命并举，拳拳炼心！

一如佛菩萨所说的“烦恼即菩提”，“问题是上帝送给的礼物”一般，去勇敢面对、坦然接纳、太极转化、终至放下。

从某种意义上讲，一切能够让我们在生活中起冲突、烦恼、痛苦、分别心的人事物，都是帮助我们修炼那颗如如不动真心真性的试金石。

对覚明而言，道侣小兰就是“上帝送给覚明的礼物”。因为自从缘分将彼此连接起来的那一天开始，便为覚明深入探索【灵能振腹】对生命的意义，提供了极大的支持与帮助。

自在道侣的支持帮助下，于2012年在美茵茨注册“生命的绿洲（Oase der Vitalität UG)中医气功自然疗法诊所至今，为覚明实证探索【灵能振腹】的助己助人效果，提供了极好的研究基地。

覚明在数十年修炼与腹脑丹田打交道的过程中，深深认识到腹部对人修道养生及强身健体、祛病延年的重要意义。

道侣小兰腹部五次手术，以及扁挑体、甲状腺、足姆指外翻等十余次手术，尤其是腹部手术后遗症对身心灵健康的影响，成为了覚明研究探索腹脑对人体健康影响最亲近的实验品。

道侣小兰的疗愈效果之所以如此之好，除了她是一位敏感体质，容易接受和感应外气磁场能量外，重要一点是相信。当然这种相信是建立在身心灵都有感应的基础上。

记得2009年小兰的朋友莉雅，得知她身心疲惫并有郁忧的情况，将覚明录的放松功带MP3寄给她听，不到一星期身上便有触电的感觉，嚇得将MP3甩到地下。

还有当小兰骨盆错位的地方疼痛难忍、胸椎腰椎疼痛时，与覚明一番电话立马好转，甚至疼痛消失。以至于最后再也没有因为每次疼痛严重时，便到炎炎的教父（德国骨伤科执业医生）那里打封闭止疼。

还有气冲经痛灶排寒湿时，浑身冷至骨髓、瑟瑟发抖，只好泡在注满热水的浴缸里御寒……

对于那些占三分之一左右身体感应迟顿型的人群而言，效果肯定大打折扣。而对于那些观念上不接受、不信任的人来讲，即便有效果也不会持久。

然而大道无形、大道无情、大道至简，大道至易，道法自然。只要我们的身体保健达到古人所说：

“腹部软如绵”，便会有“百病不来缠”的卓越效果。

【灵能振腹】正是在大道至简、有意无意间的持恒作为中，潜移默化地达至“腹软如绵，百病不缠”身心健康目的！

不仅如此，其隐藏背后的灵性意义，惟长期实践且具备一定功力者方能知晓。

此篇仅就中医理论的认知解读：

中医认为，六腑以通为用，六腑畅通则五脏平安，五脏平安则气血充足，气血充足则经络畅通，经络畅通则阴阳平衡，阴阳平衡则百病不生。

脾胃是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿快乐。

肚脐腹部，古人认为它是五脏六腑的宫殿，气血津液的发源地，里边有多个重要的脏腑器官。特别是胃、胆、小肠、大肠、膀胱、三焦等六腑，以及女子胞都位于腹中。

仅对女子而言：

1、腹部一定要软：

腹部硬，脸有斑，脾气差;

腹部硬，脸有痘，睡不好。

2、腹部一定要温度：

腹部凉，手脚凉，疾病多;

腹部凉，到处疼，斑黄黑。

3、腹温高1度，妇科发病率少一半;

4、经前振腹揉肚，坚持一年，美两岁;坚持三年，没疾病。

5、露肩，露胸，不露腹，露出腹部少寿命。

6、肚脐周围常振按，元气不缺神阙赞;

7、肚脐腹部常温暖，疾病退却不来管。

8、定期饿饿，肚子减负;晚餐少食，肚子减负;经前振揉，肚子不疼。

9、面部是花，胸部是叶，子宫是根，根伤叶损致花枯。

10、经期食凉，肚子必疼;经期不暖，手脚必凉;经期熬夜，面部必斑。

【灵能振腹】（可附加振胃、振云门、中腑、振阿是穴，及点按柔推拿手法等，效果更佳），将灵活无比的手掌️放在肚脐腹部，掌心劳宫穴透出的热力渗透腹腔深处，发热发烫。启动了我们生命中的真气、元气，沿着任督二脉和奇经八脉、四肢百骸透畅运行。使之“正气内存，邪不可干”。

持恒习练不但可防病，还对许多慢性病如糖尿病、肾虚肾炎、高血压、冠心病、肺心病、男科、女科疾病及忧郁症等现代心理疾病都有辅助治疗作用。

若然腹部已经存在问题，其对心灵的危害性是不容忽视的，必须正视。

有关此方面的的问题，覚明还想乘缘再讲一下北京同学及自己家人与腹部与肿瘤有关的故事。作为【灵能振腹】探索的延续……

（如果有意愿学习者，可在优酷视频里查看了