第一次周复盘

从来没有周复盘过，只是每周一的时候开始定周目标，但是一周结束之后自己也知道没有完成，更无言再回看目标羞于复什么盘。

在《超效率手册》中看到一个片段，关于每周要做复盘，反思上周没有完成的任务，分析原因和错误，下回应该怎么做，然后再制定下周的周目标。已经是周六了，回看周一制定的目标，真是惭愧，大部分都没有完成。

第一次周复盘

逐个分析一下。

完成的事：

1、学习力作业。三天内补完14天的学习力作业，而且做得很顺手，值得表扬，继续努力。

2、拿到秋叶大叔的稿费，200块钱书评稿到手。原来写书评这么容易赚到稿费的，那以后就应该继续努力了。

3、本周参加了三级名人堂里的抢书和全国共拆。我想这个不要停，继续下去，集中锻炼自己。

没有完成的目标

1、补听中医课，一共有5节，我只听了一节，时间安排不够。

2、关于感兴趣的文案写作和PPT学习没有去落实了解，一拖再拖，没有设定具体的完成时间。

3、关于效能沟通师和正面管教讲师，还没有具体了解，下周要把这个落实了，做个初步了解。

4、拆书法宣传稿，没有制定具体的日期。原因有暑假接送孩子比较频繁，没有一个集中的时间去专门做事。

5、减肥计划到64kg，完不成了，65kg的现状，跳绳有坚持两三天，继续努力，晚上还是少饮食，孩子吃饭时我要走开，免得抵不住诱惑。

上述总结原因：

1、跟屁妈时间不得自由，安排不利，以后可以随时带耳机听书或听课。

2、设置每个目标的截止时间或具体行动时间。

3、早起坚持。

另外做的事情

1、看完《快乐养育法》。

2、每天在分舵群里分享片段。

3、简书日更坚持了五天。

第一次周复盘