从昨天下午的体能训练开始，队长就和我们讲，明天下午去江边10公里拉练。当时我一听说10公里，是个天文数字啊，我平常跑的，也就3公里，这是三倍多的数字。
从昨天晚上洗完澡以后啊，我8:30就睡了，为的是保持今天运动的体力，睡到了半夜，还是突然就醒了，心知这是巨大的压力，就像死亡之门的游戏一样，我不知道跑完步以后还是否能见到明天的太阳。
早上6点我便醒了，看一看抖音短视频，缓解一下内心的焦虑，7:30起床吃早餐上班，上午是正常的队列训练。当队列训练完以后的时候，队长顺便说了一下下午10公里拉练。
听到这个万年不会动摇的消息的时候，我和龙哥的腿都有点软掉了。毕竟我们是新人，确实没有老队员经历10公里这么多，但一切还是坚持咬牙前行。
下午2:30我们便坐着客车去了江滨。就是这样，我们刚开始跑的时候做了一下热身，并且大家都打开了keep软件，记录了自己的跑步数据，我们刚开始的时候，还是感觉比较轻松的，尤其是到7公里以后我基本上呼吸比较急促，还是队长说那句话，调整呼吸，两步一呼两步一吸，在呼吸急促的情况下的话，那就是吃不消了，也就是跑不动了，当到最后1公里的时候，我还在不断的呼吸，调整着。确实非常难受，但是我们看到了终点的希望。到9.5公里的时候，大家便开始冲刺了。而我确实越跑越慢，再慢也不能停下来。一旦停下来，那基本上再跑起来就很难了。长跑，它是锻炼人的意志的，一蹴而就才能成功。最终顺利到达终点。我们又是做了一下热身，做了三组的俯卧撑。合影留念，之后一瓶矿泉水在我五六秒钟的时间内喝完了，确实是太渴了，特此以下图作为纪念。
希望下次再破记录
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