请先斟满自己的杯子

一

相信每个身在职场的人，都多多少少遭受过委屈误解打压等等不公正的对待，毕竟，职场上不是福利机构，都存在利益关系，不落井下石就算是好人了。

在被不公正对待时，我们经常想ta为啥要如此对待我？ta脸色又不好看了，我是不是又做错什么了？ta那句话又是什么意思？是不是针对我的呢？

你分析来分析去，也许有结果，也许没有结果，有一点肯定的是，结果你没有照顾到自己，把自己宝贵的时间精力都关注给别人了。你为此丧失了自我的职业技能成长，久而久之丧失了自己的核心竞争力，自己就越发的被动，毕竟，弱者拖后腿者就更容易被淘汰，你就会遇到更多的不公正对待，俗语说，你弱的时候，敌人最多。穷在闹市无人问，富在深山有远亲，也是这个道理。

所以啊，你傻不傻呢？请你把时间精力永远放在自己身上，毕竟，自己才是陪伴自己最久的人。

二

在婚姻中，就更是如此了，许多人放弃自我成长，无条件支持另一半，支持另一半没有错误，但同时放弃自我成长就是你的错了。所以，当你们成长步调不一致，差距太大时，你支持的一方也许就会弃你而去。这样的故事不胜枚举。

常常听说有负心汉之说，古有陈世美，现更有各种类似故事上演。

请你在婚姻中先关注自己的需求，先自我成长，保证自我的健康和发展。才能婚姻之舟平稳行驶。

三

即便有血缘关系的亲子关系，都是如此啊

作为儿女，你强大了，你的父母以你为荣，你不先关注自己，弱势了，可能也会被嫌弃。反过来也一样，久病床前无孝子，就说明一个人没有精力关注另一个人那么久啊，这是天性。

作为孩子的父母，自己身心健康，才有可能给孩子撑起一片少风雨的天空。起到保护的作用。

请你，永远记得，先斟满自己的杯子！

当我们有余力的时候，再去斟满他人的杯子。