请先斟满自己的杯子

偶尔翻到台湾心理学家金韵蓉的畅销书《先斟满自己的杯子》。重新再看又有新的感悟。所谓此一时，彼一时就是这个道理。因为心境状态阅历发生了很大的变化。

N年前，看了一档综艺节目《美丽俏佳人》，知道了台湾美容资深专家金韵蓉。知道了她的芳香理疗法畅销大陆。但令我感兴趣的还是她的书《先斟满自己的杯子》。

欣赏金韵蓉老师的这句话：你先把自己的杯子斟满，再把自己的满溢的福杯与人分享。

我是这么理解的，女人嘛首先得学会爱自己，取悦自己，欣赏自己。

要有一个积极向上的良好心态。面对纷繁复杂的生活，从容淡定，宠辱不惊。你得先让自己充盈而富有，那就是经济独立，财政的自由。收放自如的情怀。

你得让自己的杯子满满的。就像读一本书，光徒有华丽精致的外包装不行，你读的书须有满满的干货，丰富精彩的内容，撩人吸睛的闪光点。

而这杯水要有丰富的内涵有继济，还可流向他人。所以好好的爱自己，让自己活的精致一点。要保持那份淡定从容、自信和美丽。

你是你自己的主人，别指望别人来斟满自己的水杯。精彩的生活源自于男女搭档联手创造。不要一味地无私奉献。这可不是纵容你，慵懒无所事事。把握适度就好。当满满的幸福斟满。再分享给周围的人，你是多么的快乐。

其次，与己相处，享受孤独，读书。

喜欢一个人安静的坐在书房。淡淡的清茶一杯，耳边想起熟悉的轻音乐。手捧一本书，慢慢的品读。与书中的人物隔空对话，心心交融。一起成长。

你可以来回的踱步思考。也可以遥望窗外美丽的精致。如果遇到个下雨天，看窗外丝丝细雨，也可以站在飘窗前聆听雨声。滴答滴答，那是多么的惬意。

请先把自己的杯子斟满吧！当自己的内心充盈而富足时，才有能力分享和传递给他人。自助者是快乐的，助他人也是幸福的。