自愈能力

微演讲打卡练习第1279天感受变化，每天一分钟，成为最美好的自己

      最近发生一件事情，让我备受煎熬，有种很受伤的感觉，深刻体会到了叹气的无奈，心中像是压了一块大石头，憋的呼吸困难，只能通过叹气来缓解。我想过各种解决问题的办法，恨不得把学过的心理学都能用上一遍，可是道理都懂得，心里还是一样的难受。

      看见落叶，我会想到植物有四季的轮回，现在正值冬天，树叶纷纷飘落，很应景我的心情。看着满地凌乱的树叶，我用积极心态思考着，它们暂时的放下，是为了明年春天的蓄势待发。我也会经历低谷期，不管是遇见什么困难，都是为了磨练我，让我的心智得到成长。

      最后还是感谢家人，他们用行动温暖了我。其实只是回家陪父母吃了一顿饭，二宝刚好在吃饭的时候睡着了，老公为了照顾我，他抱着二宝睡觉，等我吃完饭，再替换他吃饭。我不用言语，老公知道我饿得快，每次都是他谦让我。婆婆见儿子一人不能吃饭，她说自己还不饿，她想抱着二宝，换老公先吃饭。一个人心疼老婆，一个人心疼儿子，各有各的疼爱。

      刚开始老公不同意换婆婆来抱二宝，我说自己快吃好了，就给婆婆一个抱孙子的机会，等我吃好了马上换婆婆吃饭。我们只顾着吃饭，没想到给婆婆留饭菜，可是有一个人没有忘记，公公拿了一个碗，给婆婆留了饭菜。公公贴心的样子，让我备受感动。他是心中有婆婆，即便是一口饭菜，他都会想着给婆婆最好的，其实不留饭菜，也够婆婆吃饱。只是留了饭菜，体现了对婆婆的尊重。

        这是家的味道，其他地方享受不到的。我也慢慢从中找到了答案，遇见不舒服的事情，我们无权去问别人，别人也没有解释的义务，唯有靠自己的自愈能力，调整心态，才会有好的状态。我想用感恩之心面对一切，愿我经历的都是美好，未知的都是幸福……