案例回答九

作者: 王秀美心理咨询师 | 来源:发表于2019-05-23 22:38 被阅读3次

    案例41我深爱的男人一看见我跟别的男人说话就骂我“贱货”,说我不安分勾引男人。我不知如何是好?

    这种情况有多长时间了?他是私下骂你?还是当着别人的面也这样骂你呢?他这样骂你的时候,你是什么样的感受呢?那你觉得自己是这样的人吗?

    你觉得自己是什么样的人呢?自己有哪些优点呢?

    你爱这个男人,那你希望他怎么对你呢?他曾经这样对待过你吗?他这样对待你的时候你有什么样的感受呢?

    我觉得不是说因为他骂你,你才难受的。而是你爱他,他却骂你,你才难受。我这样说你觉得对吗?如果一个普通的人骂你,你会这样难受吗?那如果一个不喜欢你的人骂你呢?

    是的,正因为你爱他,所以你觉得他不应该骂你。这是一个不合理的信念。也就是说,你认为你深爱他,他也应该爱你,他骂你就是不爱你,所以你才难受。你爱他,他必须爱你吗?你对他好,他必须对你好吗?如果你不喜欢的人喜欢你,要求你对他好,你会怎么对他呢?

    案例42我是一位来青的打工小伙,年龄还不算大,还没谈过恋爱,不是我不想谈,是因为我有个坏毛病,和不喜欢的女孩说话倒没事,但是一和我喜欢的女孩说话我的脸就会红,我也不知道什么原因,就这个坏毛病使我错过了好几次机会,我想改,可不知道怎么改,你们有什么好的方法么?谢谢了!

    和不喜欢的女孩说话没事儿,和喜欢的女孩说话就会脸红。你有想过是什么样的原因吗?我觉得可能是因为你喜欢她,想要在她面前表现的好。越想表现好,反而越表现不好,是因为太在乎,所以紧张,你觉得对吗?

    我倒是觉得在自己喜欢的女孩面前脸红,是正常的。是因为太在乎了,太想要和她处理好关系了。在心理学上有减多增少的原理,听说过吗?我们都知道在物质世界是越减越少,就比如苹果,有十个苹果,越分越少。可是在心理上不是这样的,和物质世界正好是相反的。比如面对喜欢的女孩会脸红。越脸红,越不敢跟她说话,越不敢跟她说话,就越脸红。想一想,是这样的吗?就像手机抓一把沙子,越想抓住,手里剩下的越少。

    怎么解决呢?就需要去勇敢的面对。就比如跟喜欢的女孩在一起说话会脸红,真的想跟她在一起吗?如果真的想,还是要跟她说话的是吧?既然还是需要说,那么就大胆的说。越说越大胆,越说越自然。

    我想,如果你真的想要,就会知道怎么选择,怎么做。

    案例43我现在爱上了一个和我一起工作的女孩,她比我小6岁。我们一直以哥妹相处,但是我很爱她。我曾试图向她表白,但又担心,万一她接受不了,我们的兄妹情也就没有了。不知道该怎么办才好。

    我想问,你真的是爱她的,真的是想要跟她在一起的吗?是想要跟她谈恋爱结婚?还是在乎兄妹之情,成为兄妹?

    你觉得在一份男女关系中,恋爱关系和兄妹之情能并存吗?在你和她的这份关系中,你在乎的是哪一种情感?爱情,亲情,你想要的是哪一种?

    鱼和熊掌不可兼得。恋爱关系,婚姻关系是排他的。恋爱关系就是恋爱关系,婚姻关系就是婚姻关系,不可能还会有兄妹之情。而兄妹之情则只是普通的情感,将来你们男婚女嫁互不相干。

    试着想一想,你想要哪一种关系呢?有得必有失,得到的同时也必定会失去一些东西。没有人能够只得到不失去。你现在的心态,说白了是不想失去和她的关系,可是不敢舍,就没法得,舍得,舍得,有舍才有得。你想要得,就得舍弃一些。

    案例44我在青岛没亲人,他是本地的,从小被父母惯得很霸道。我们认识一年多后组成家庭,婚后他两三天喝次酒,有时夜不归宿连招呼都不打,甚至给他打电话就关机,第二天问他就说是喝醉了。他父母和我的话,他跟本听不进,还会骂上你几句,有时和他朋友在一起吃饭,他对我也是骂来骂去,让我很没面子。我发现他根本不重视我。 

    那么你想要我帮你什么呢?你是想让你老公重视你,还是怎么样呢?

    你觉得他怎样做就是重视你呢?你觉得他能重视你吗?

    你特别希望他能重视你,在乎你吗?你觉得你做些什么,他就能重视你呢?

    以前,他在乎过你,重视过你吗?是什么时候?那时发生了什么事儿?他做了些什么让你觉得你很重要呢?

    我想如果你特别想要他重视你,你一定会做出最好的选择,因为所有人都会选择对自己最佳利益的行为,你觉得呢?

    案例45 我是一个女人,但是我从小就希望当一个男人。别人劝我去作变性手术,我自己也有这种想法!但是父母不同意。我本人有过一次短暂的婚姻,但我适应不了男人,也不想勉强自己,于去年三八妇女节离婚了。我现在很苦恼。 

    现在你最苦恼的是什么呢?你想要我帮你什么呢?是因为特别想做男人,做变性手术,父母不同意而苦恼呢?还是因为离婚而苦恼呢?

    你最想要的是什么呢?你最在乎的又是什么呢?是为了自己而活?还是为了父母亲人的看法而活呢?

    如果站在父母的角度想一下,你觉得父母希望你过的好还是不好呢?​

    你说的你适应不了男人,是怎么个适应不了呢?在面对男人的时候,你是什么样的感受呢?是无法完成性生活呢?还是完全无法生活在一起?

    你觉得你更看重父母的意见,还是更在乎自己的感受呢?

    我觉得你的苦恼可能更多来自于既想要让父母满意,又想让自己不要太痛苦,你的这一份痛苦属于双趋式冲突,两个都想要。但是这两者是不可能兼得的。认真想一想,你到底最在乎的是什么?是父母的感受还是自己的感受?我想只有想清楚了这一点,你一定会做出对自己最有利的选择。

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