登天的感觉

心理门槛很高

心理情结这玩意，就像原子D，最让人怕的是没发射前，在没发射前给人的恐惧危力最大。

也就是，一件事没去面对前是最困难的，这时头脑中对这件事的假想，是最可怕的。而一旦开始去克服这个心理门槛，在去行动的那一刻，一切的感觉，心理上的“难”，就都不是问题，会立刻化为乌有。

这就是心理情结，它既沉重又容易变得轻盈。

它的影响最主要在于，这种心理上的障碍，会抑制人的行动力，使人不断地后退，逃避。

而人如果能启动意识，不陷入这样沉重的惯性情结中，淡然去面对，去承受，不再逃避，心理情结就会随着现实的直面，逐渐瓦解。

但人又是那么容易认同脑子，认同思维，认同自己的情绪，认为自己所想的，就是真实的，一切就是那么可怕，困难。

这种认同越强烈，会让人越认为自己所的假想一切，脑子中的一切就是事实。

会本能想逃，总想逮着机会，去走一走捷径，把困难绕过去，而走一走那些容易的路。

岳晓东博士有一本书叫《登天的感觉》，这种“登天的感觉”有体会，只是它无法用语言描述。非要阐述就是，经历痛苦，承受痛苦，产生一种全新的个人、世界、社会的体验，会达到升天的“感觉”。

宽容

做人其实不需要那么激进向上，只要不逃避该做的事，承担该承担的生活，就已经不错了。就像孩子的学习一般，要他多么用功名列前茅吗？没有那个必要，只要他能不反感上学，上课能认真听课，按老师要求完成作业，就很可以了。再能喜欢运动，有点自己的兴趣，已经OK。他不去逃避他的学习，形成孩子该有的童真与对生活的热情，就已经做得很棒。

他是做得很棒，但我往往容易鸡蛋里挑骨头，对自己如此，对别人如此。

这样的要强与固执就容易形成内在压力，时时评价自己，以至于事情还没做就形成心理恐慌。究其原因，还是原生家庭传承的劣质家风。到我这一代，虽然减弱了一些，但仍不可避免地使孩子们仍有一些害怕面对困难与逃避的心态。

所以，其实要做的就是要宽恕，宽容。

宽容自己，宽容他人。做个一般还能过得去的人，不懒惰勤奋的人，就可以了。不要去追求做个优秀的人，完美的人。

有了宽的心态，才能把自己头脑里的紧箍咒卸下，做个没有因内在的自我压力造成分心的人，如此才能做好“人”的角色。