反思日记
健康 睡眠： "懒床到5点50才起床，然后白天玩手机6个小时，闲聊1个半小时，胡思乱想近1个小时，中午不睡玩手机的习惯越来越频率，晚上睡前说是留出1小时练琴也没进展，也开始玩手机，整个人已经完全失控。
早上其实只是有一点点小困，源于昨天晚上刷手机到10点，虽然卡着10点入睡，但睡前接收了太多的信息，导致睡的特别的累，没有恢复好。
根据自己最新的领悟，个人成长是需要每一次面对问题时去学习战胜问题，在那一瞬间产生出强大的信念，自己一定可以成功，只有这样才能不断成长。
功夫在前不在后，这点自己一直都弄错了，这也是导致持续不断失败的原因。
自己现在不欠缺理论，也不欠缺思考，更加不欠缺调整，欠缺的就是执行落实。
就在刚刚自己脑海中好像抓住了某一个关键点，自己不应该盯着闲聊，玩手机，乱想这些失败的地方，而是要从自己的情绪波动下去，闲聊玩手机等动作只不过是自己用来逃避现实的动作，不是根本原因，找不到真正的源头，就不会有改善。
而自己当下最大的问题，就是对自己的设定现阶段规划没有一种认同感，没有当成一种使命感去完成，略微碰到一点问题，甚至都称不上困难就会产生各种放弃的念头和借口，这才是最关键的问题。
没有做到以终为始，不要想，不要问，不要有所顾虑，做就完了，一力破万法，走出瓶径期。
不要管任何因素，就去做，只有行动才能带来反馈，才能看到不足，行比知更重要。"
成长日记
健康 饮食： 吃下午5点以后不吃食物，
健康 健身： 早上7点到7点30，练背9组
时间 统计： 统计前一天（时间开支，金钱开支，行程待办事务等），并保持当天最多间隔30分钟记录一次。
输入 书籍： "晚上22点睡前阅读10分钟【史记】
早上阅读15分钟【金刚经说什么】"
输入 英语： 学25分钟英语
输出 每天日记： 写25分钟成功和反思日记。
财富 理财： "投资4周年，时间真快，4年前那个夜晚好似昨天，一转眼已经过去这么久，自己也在金钱领域完成了一些积累，这个月定投1万5【其中8千提前1周加仓】总数已经来到了70万【实际80万，有10万提前预支工资先加进来了。】
离100万的目标越来越近，虽然这一路困难重重，也不能阻挡自己完成在2025年实现100万的目标，加油。"
习惯 习惯： "保持好习惯：
1.早上5点排便。"
总结 总结： 领悟【五欲】人这一生都在与自身做对抗，战胜心中欲望才能进步。
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