敬爱的李老师，智慧的班主任，亲爱的学兄们：
大家好！我是来自北京康膳生物科技有限公司的李佳蔓。
今天是我的日精进行动第446天，给大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行。每天进步一点点，距离成功便不远。
1、比学习：学习冯竟楠老师的“学实用营养，做智慧父母”，“食育”，就是有关饮食的教育，通过饮食做教育。
食育是每个孩子和家长的必修课程。
食育的所有内容来源于生活，家长是孩子最好的食育老师。
食育的内容包含认识食物，参与烹调，培养良好的饮食和生活习惯三个部分。
食育的目的就是让孩子有选择健康食物和过健康生活的能力。
2、比改变：你变了，心情就变了；你变了，周围人和事都变了；你变了，世界就变了。
3、比付出：陪父母，为晚上社群课程备课，为疫情相关主题做课程。
4、比谦卑：:劳谦虚己,则附之者众;骄慢倨傲,则去之者多。
5、比感恩：感恩老师班主任搭建平台！！感恩家人的陪伴和关爱！感恩冯竟楠老师关于疫情做的公益课！感恩是人之常情，事之长理，懂得感恩也是做人的基本条件之一。存一颗感恩的心，去看待我们正在经历的生命、珍惜拥有！
6、比坚持：把10000小时定律付诸行动！
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本文标题：446天日精进
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