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养成这七个习惯,让你的人生不再低效能

养成这七个习惯,让你的人生不再低效能

作者: 星空期盼 | 来源:发表于2018-06-15 16:25 被阅读47次

请仔细地想一想,你是否有过这样的感觉:

我在生活中像是一台机器,感觉总是被别人控制,我讨厌这样被控制的感觉却又无所适从。

如果有人问我,你究竟想要什么,车子?房子?我不知道,我也不知道自己到底想要什么。

我总是感觉很忙,真的太忙了。要做的事情太多了,压力好大,我却终日忙忙碌碌,感觉好像也没什么意义。

……

如果你有上面的感觉,感觉自己无法掌控自己的人生,无法按照自己的心意创造自己的生活,那么你的人生很可能处于低效能的状态。有人说,低效能是由错误的态度而导致的。也有人说,低效能是因为错误的行为而导致的。但本质上,低效能是因为错误的思维方式而造成的,因为思维方式是态度和行为的源头。梭罗曾经说过:“一颗邪恶的大树,砍它枝叶千斧,不如砍它根基一斧”,态度和行为就是枝叶,而思维方式才是根基,抓住根本才能让生活发生实质性的改变。

明白了错误的思维方式才是导致人生低效能的根本原因,如果你想要改变现状的话,我建议你或许可以读一读《高效能人士的7个习惯》。读这本书并不能解决你的问题,但它可以提供一种思路和方法供你去实践。

七个习惯,让人生不再低效能

我们知道,要改变现状,首先要改变自己;而要改变自己,首先要改变我们对问题的看法,即我们的思维方式。《高效能人士的7个习惯》这本书中讲述了积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新等七个习惯,每一个习惯背后都隐藏着一种新的思维方式,学会了这七个习惯,我们在远离低效能人生的道路上就迈进了一大步。

积极主动,不仅仅指的是处事态度,更是指一个人一定要对自己的人生负责。一个积极主动的人,能够在刺激与回应之间,拥有选择的自由。他们不会轻易被外界环境所影响,而是用理智战胜冲动,慎重思考,选定价值观并将其作为自己行为的内在动力,潇洒地做自己。积极主动让我们潇洒地做自己,而以终为始则让我们明白自己的人生使命是什么,从而形成自己的内核,了解对于自己而言什么才是重要的,完成创造自己人生的第一个过程。在前两个习惯的基础上,要事第一,去做自己已经明确的认为重要的事情,让自己的生活高效能。学会这三个习惯,我们将从依赖状态走向独立,实现个人领域的成功。

在我们走向独立以后,双赢思维、知彼解己、统合综效这三个习惯会让我们明白人际关系的本质以及应当采用怎样的思维来对待人际关系,从而由独立状态走向互赖状态,实现人际领导、移情沟通和创造性合作,并取得公众领域的成功。并且,不断更新的习惯能够让我们不断地学习并更新自我,在远离低效能人生的道路上不断前进。

勇于实践,形成自己的习惯

有人说,明白那么多道理,还是过不好这一生。其实不是道理没用,是你没用。正如认识世界是为了改造世界一般,明白道理是为了指导人生,而不是把明白了的道理丢进仓库,再也不闻不问。仅仅明白学会这七个习惯就可以远离低效能人生的道路是远远不够的,我们还需要在生活中不断实践,不断更新。那么以所有习惯的基础之积极主动这一习惯来说,如何在生活中形成积极主动的习惯呢?

首先,勇于承担责任,用语言引导自己积极思考。在生活中遇到问题时,要多问问自己,“我可以做些什么”,“我能怎样做”,而不是把关注点聚焦在外界因素上,把责任推给外界。比如说,当你面对一个比较糟糕的处境时,你可以多问问自己“试试看有没有其他可能性,这样的情况下我能做些什么呢?”,而不是对自己说“我已无能为力了,要是……就好了”,把责任推给外界因素。

其次,聚焦于影响圈,并扩大自己的影响圈。影响圈是指自己所关注的事物中,自己能够掌控的事物的合集。在生活中,专注于影响圈,把自己有限的时间和资源投入到影响圈中,专心做自己力所能及的事情,而不是把大量的精力放在自己无法控制的事情上,从而不断扩大自己的影响圈,提高自己对环境的影响力。

最后,请开启一场为期30天的实验吧。在这30天内,把全部精力投放到影响圈内,从各种小事开始,许下承诺并予以兑现。学会做照亮他人的蜡烛,而不是评判对错的法官;以身作则,而不是一心挑错;解决问题,而不是制造事端。

养成这七个习惯,你的人生将发生巨变

还记得开头的那些问题吗?如果你养成了上面的七个习惯,远离了低效能人生,你的生活会发生怎样的改变呢?

我积极主动地与生活共舞,我自己掌握人生这艘航轮的方向,我明白我将驶向何方。

我明白了我的人生使命是什么,也知道了对我而言什么才是重要的,每天都活的特别精神。

我对待事情采取要事第一的方法,做重要而不急迫的事情,做事情时乐在其中,还有很多自由时间。

……

养成上面的七个习惯,你所获得的不仅仅是从依赖状态到独立状态再到互赖状态的转变,也不仅仅是取得个人领域和公众领域的成就,更重要的是,你可以活的通透,活的自在,活出自我,并由内而外全面造就一个新的你自己。

《高效能人士的7个习惯》这本书为我们提供了一套完整的远离低效能人生的方法论——七个习惯,养成这七个习惯,你的人生将不再低效能。如果你也想改变现状,想要掌控自己的人生,不妨给这本书一个机会,也给自己一个机会。

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