美文网首页
减肥日记39

减肥日记39

作者: 守候简单的幸福 | 来源:发表于2019-02-19 23:17 被阅读0次

2019年2月19日,多云
今日体重:59.7Kg
早起运动:5.3km


减肥日记39

今日饮食:
早餐:粥两碗,小包子一个,玉米一条,红薯一块(闺蜜给的豆腐乳太好吃了)
午餐:紫菜汤一碗,米饭+菜一碗
晚餐:汤圆一碗,米饭半碗,菜少许
加餐:过节做了网红鸡爪,忍不住吃了几个


减肥日记39

昨晚很早就睡了,一直睡到早上快6点,感觉从年前放假到现在睡的最舒服的一觉,今天一天做了很多事情!下午午休了一会,晚上做的网红鸡爪分享给两个住一栋楼上的朋友,分享真的让人快乐!
生活是美好的!我要热情拥抱它!

相关文章

  • 减肥日记39

    2019年2月19日,多云今日体重:59.7Kg早起运动:5.3km 今日饮食:早餐:粥两碗,小包子一个,玉米一条...

  • 减肥日记39

    减肥第三十九天2020.10.22 昨天晚上窝了一肚子火睡的,就这几天,没有任何症状体重就直接飚到了人生的巅峰...

  • 减肥日记 || Day 39

    不称体重了,无语,每次都是不变,早上水肿,肿得很厉害,怎么可能掉秤,每次都熬夜我真的醉了呀…… 早上吃了一片面包,...

  • 减肥日记第39天

    一日三餐 早 水果 酸奶 麦片*3 中午 麦片*1 牛油果半个 西红柿一个 橘子一个 大枣*2 控制不住的想吃啊!...

  • 减肥日记-Day39

    早 鸡蛋 大杯热拿铁 坚果 火龙果 中午 豆腐 笋 加餐李子 香蕉 无晚饭 同样是减肥 过个假期就我长的最多 哎 ...

  • 减肥39

    生活中的小惊喜总在不期中相遇,昨晚预计今早称重能在54.2左右,我就感觉一天的坚持是有成效的。结果53.6。...

  • 健康减肥日记第39篇

    体重60.5公斤 早餐小米粥 中餐小米粥 晚餐小米粥 早上6.20起床,12点睡觉 早上7.30出门锻炼(是在楼下...

  • 点评39

    《母爱的救赎》39:用眼泪写下这篇日记 第39天2015.01.28 周三晴 用眼泪写下这篇日记 补完昨天的日志,...

  • 过年长六斤,今年减肥目标是110斤,一定要坚持三月,加油

    减肥日记

  • 减肥39天

    体重55.35公斤,骑车42分钟

网友评论

      本文标题:减肥日记39

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/aybqyqtx.html