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2022-08-07

2022-08-07

作者: 曾小梅 | 来源:发表于2022-08-06 21:38 被阅读0次

    【晚上好#曾小梅#20220807日精进第12天】

    表现分:10(自己打分,满分10分)

    体验到:(今天的经历,情绪,和自己对话)

    周日的早晨格外的轻松,早起后第一件事参加时间管理营开营~

    有一段时间没和小伙伴们一起践行了,早睡早起已成为习惯,跑步运动也成为日常,这次参加的目的是养成每天看半小时的书,养成每天记录金句,做到以后金句随时能调用的能力。

    时间管理就是精力管理,设置目标,目标就像灯塔,领引我们前进的方向。

    学习到:(提炼方法论)

    学会放手,才会有更多机会出现。

    目标完成情况:

    全部完成✨阳明心学:

    听到了什么?信:

    第⼀句:⽆善⽆恶⼼之体。世间万物并没有所。

    第⼆句:有善有恶意之动。

    第三句:知善知恶是良知。这就是孟⼦所说的良知,⼈看到恶的现象后,会痛恨恶⾏;看到善的事物就喜欢。

    第四句:为善去恶是格物。⼈主动的去除不合理的私欲所产⽣的恶⾏,主动做善事。儒家的格物,意为探究事物的道理纠正⼈的⾏为,“格”在此有“穷究"之意。

    知是行的主意,行是知的功夫。知是行之始,行是知之成。

    想到了什么?感:心怀善意,主动做善事。

    我能做什么?启:知行合一,不以恶小而为之,不以善小而不为

    我要怎么做?动:每日一善,步行6000即可捐赠给公益。

    ✨主题研究方向:

    阅读金典书籍,整理金句库

    【明日三只青蛙 】(和目标相关)

    1.完成阅读半小时

    2.送报价

    3.完成日精进

    【感恩日记】

    我很感恩❤️,时间营的小伙伴的付出,谢谢谢谢谢谢

    我很感恩❤️,哥哥教妹妹隔空教数学题,谢谢谢谢谢谢

    我很感恩❤️,死党吴灿,伟伟每周复盘,谢谢谢谢谢谢

    ✈️

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