距离74.7kg，我的体重开始反弹，原因是自己开始吃主食，然后，喝甜的饮料。目前体重77.1kg，比过去增加了约5斤。
明天开始，记录自己吃的每一餐，该吃饭的时候就吃饭，过点了就不吃，只喝水，喝到饱。
加油，一步步瘦下来！
距离74.7kg，我的体重开始反弹，原因是自己开始吃主食，然后，喝甜的饮料。目前体重77.1kg，比过去增加了约5斤。
明天开始，记录自己吃的每一餐，该吃饭的时候就吃饭，过点了就不吃，只喝水，喝到饱。
加油，一步步瘦下来！
距离74.7kg，我的体重开始反弹，原因是自己开始吃主食，然后，喝甜的饮料。目前体重77.1kg，比过去增加了约5...
体重77.1艰难的下来点体重，加油(ง •̀_•́)ง
感受 体重 77.1 早餐 豆浆1碗 午餐 黄瓜 鸡蛋 晚餐 小米粥 鸡蛋 运动
简单的思考了一下，也就是让思虑在大脑里转了一个半圈而已，因为我比较懒，常常感觉思考问题会很累，转这一个半圈大概用了...
体重77.1Kg。比最初的81.5kg降了4.4kg. 节食完成。早饭没吃。午饭水煮土豆，西瓜，豆浆，无油无盐。晚...
减肥第三天 与姜地主约好，本周开始减肥，连继三周，每周末有一天开放日。每天写减肥日记。汇报吃的内容，运动情况。 两...
早上做好早餐，就配了面团的材料：伊利纯牛奶77.1克 ，细砂糖24克 ，蜂蜜4.5克，高筋面粉250克，水3...
初始体重：82.8kg， 现在体重：77.1kg 已减：5.7kg 为什么“我们读了那么多书，却依然过不好这一生....
初始体重：82.8kg， 现在体重：77.1kg 已减：5.7kg 为什么“我们读了那么多书，却依然过不好这一生....
初始体重：82.8kg， 现在体重：77.1kg 已减：5.7kg 为什么“我们读了那么多书，却依然过不好这一生....
本文标题：77.1
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ayfngrtx.html
网友评论