第24天，独立和战胜自己，浮生印痕

嗨，你好，我是鹏畅，今天是鹏畅坚持写日记的第24天，坚持读书打卡的第4天，坚持运动的第14天。

下午快要下班时，几个同事偶然对话谈到PUA，我回忆其过往，觉得人独立，有定力和不外求时，最清醒最容易保持明白，不被控制，人在弱时，对外对人对事有求时，就容易被精神控制。

战胜自己说的是，战胜自己外求猎奇爱看手机的心，昨天日记刚刚反思要自控，晚上很早睡了，结构凌晨醒了看了手机，导致一连三个小时没睡，今早起得晚，只读了书，没有运动，好在此刻可以在晚班前运动一下。

手机的诱惑，我要直面自己好奇心，自控，用手机而不被信息音视频所吸引到不自控。

自控的理性的用手机，早日放下手机，少看手机 多读书。