春天
“慢慢来，慢下来，走出去，走出去，去拥抱春天，去感知春天，去记录春天，去融入春天”，这是来自我内心地涌动。我们一切地感知都源于生存的这个世界。走出去，去更好的感知这个世界，无论是人还是物，无论是天气还是季节，都是上帝对我们最好地馈赠。
那我们感知是为了什么呢？感知是为了促进自己新地发现，新地发现是为了生产出更好的作品，更好的作品，又是为了回馈给这个社会，给予人们更多的物质和精神财富，这是一个循环或者说是轮回。每一个人都这样去做的话，这个社会就会从小到大，类似一个雪球一样，越滚越大，越滚越大，这个世界就会因为每个人的付出，每个人的创造而变得更加美好。
SWT原则
在这么一个特殊的日子里，我正式开启了2018年的第一次晨间训练。今天早上我跑了半个多小时。跑步其实是一段旅程，有起点，有中途，也有终点。我们做任何一件事，学习任何一个东西，解决任何一个问题也都必须经历这样的一个阶段。我自己把这个原则定义为SWT原则，包括Start(起点），Way(途中），T(Termination)终结。这三个点可以应用在我们生活的方方面面，是我们感知自己，定位自己的有效武器。
跑步
跑步的过程
起步的阶段我跑得很慢，按照自己的节奏慢慢地跑,过了一会儿，很多人跑到了我的前面，这时我不以为然，坚守自己的步伐。可是渐渐的，越来越多的人跑到我的前面，这时我按捺不住心中的恐慌，慢慢地奋力往前追赶。此时的我已经打乱了节奏，完全被外在的一种力量所牵引。然后我越跑越快，越跑越快，瞬间超越了很多人。可是每一个人都有自己的极限，当突然加速的时候，我的体能急剧下降，后劲就不足了。慢慢地跑到后面的时候，我发现：当自己再想再去超越别人的时候，已经没有了力量，心有余而力不足了。
成长
超越的本质
当时我停下来，静静地反思，并反复地问着自己：“你凭什么可以超越别人？你可以超越别人一小段的路程，你能超越别人一大段的路程吗？一步领先，你能步步领先吗？”我们知道很多美好的事物，它不是只限于表面的，短期的，而是深层的，长期的，需要人用心去发现的。所以短期地超越又有什么意义呢？或者说我们在某一件事情上短暂的获得成功又有什么意义呢？我们应该追求的是一种缓慢上升，不断成长的状态，一种自下而上不断涌现的状态，超越应该只是自己内在力量的一种自然而然的迸发而已。
背后的逻辑
当我们按照自己的步伐，有节奏地前进时；当我们按照自己的体能实际，一步步训练自己的耐力，身体的韧性和协调性时；当我们通过自己持续地努力，功力达到一定的层级时，我相信这种超越应该是一种惯性使然，不需要你拼命地努力，也不需要你一直盯着成功两个字，它会自然地抵达。
我们之所以在超越的时候，会感到累，后劲不足。那有可能是因为我们超越的是一位高手，他已经经过长时间地训练，你只是没有达到，没有匹配到他相应的台阶而已。我们结婚的时候常说要选择门当户对，其实对手也是一样，#也最好处在同一个层级，这样的比赛会更加精彩，这样的竞争会愈加激烈。
其实，一个班级的同学，一个单位的同事，一个读书会的成员等，虽然都呆在一个组织中，但是组织的成员之间其实能力是有层级的。 在有些人嘴里的话，听起来似乎蛮有道理，而且是和合乎情理的，但是这句话本身却不适合一些人。因为他说的这个话是基于自己的出发点，基于自己的见识，基于自己考虑问题的方法，旁观者虽然感觉没什么，但是你却会忽略一个重要参量，那就是你们的能量边界是不同的。也许你的能级只是在第五级，而别人却是站在12级的台阶上的，所以说我们每个人表面上在同一个地方一起说话，但是其实背后站的位置是完全不一样的，而这一点我们往往会忽视。所以我们唯有加快速度，打怪升级，不但的跃迁到更高的层级，我们才有可能了解这句话说者真实的意图和使用边界。
真实的自己
真实的力量
在跑步的过程中，在操场的另一个角落，我发现了一股令我震惊的力量。一对父子，在我还没有在大学操场开跑时，他们已经跑了好几圈。我看他们两个人肩并着肩，不管外面如何，始终按照一定的速度匀速前进。他们似乎牢牢掌握了自己的主动权。在很多人超越他们的时候，他们不慌不忙，始终如一的按照自己预定的节奏，向着自己的终点跑去。当我跑完半个小时的时候，我发现他们依然按照这样的速度在前进。而后当我再休息半个小时准备打道回府的时候，他们俩继续按照相同的速度在前进，在奔跑。
哇，这太震撼了。这不正是我所说的那种生长的力量吗？无论外界如何变化，我心不变，按照自己的节奏做事情。在他们眼里，对手只有自己，比过去的自己更好，永远是他们实现自我超越的基本落脚点。不因为短暂的超前而沾沾自喜，也不因一时的失败而完全否定自己。
尺度视角
尺度的思维
有的时候我们都说，我们做任何事情都要坚持到底。那这坚持的起点在哪里呢？今天我想说：其实我们每一个人的起点都在自己的脚下。拥有一种尺度的思维，不把自己局限在当，下允许自己动起来，这真得很重要。看看身边练广场舞的大妈大爷，他们是我们未来的样子，看看儿童乐园里的小朋友，他们是我们的过去，而我们正在路上。拥有SWT的原则，就是要在我们的头脑中牢固的树立一种意识，一种有起点，中途和终点的阶段意识。我们可以给自己安装一个镜头，缩小它，也可以放大它。这完全取决于你自己，取决于我们想要看到什么样的风景，想要变成什么样子的自己。
匹配的逻辑
匹配的逻辑
我以前在一本书上看到过一个故事：里面介绍了一个丈夫，结婚后事业上一直没有起色，开饭店饭店倒闭；学理发，把人家的头给弄破了；学开车把车子给撞翻了；去工地打工，却不小心把脚给弄伤了；去做销售，又不会说话，连续几个月都没有接到单子，被领导开除。这样的日子持续过了10年，那个丈夫一直没有找到适合自己的工作，但是面对这样的困境，妻子却一直鼓励她，用行动支持他，并对他说：“没关系，我觉得这些工作可能都不适合你，你只是还没有找到适合的工作而已。”听了这样的话，丈夫也一直没有放弃自己，一直在努力尝试，最后在结婚后第11年，他终于找到了自己的方向。他结合自己的兴趣，认真学习生猪养殖的知识，然后随着规模扩大，他又开了自己的饲料厂，然后厂子越搞越大，最后成为了一个远近闻名的饲料公司老总。这个结果，是在13年后才抵达的。但是前10年他一直都没有找到，然而他自己一直都没有放弃，一直在寻找，在尝试，在试错。
前面的苦难经历，只是代表他没有找到适合自己的土壤。我们知道，一颗螺丝，必须要有相应的螺母才能发挥作用，当我们一直找不到这个匹配的螺母的时候，我们的价值就一直无法体现。我们每个人其实也是一样，也不可能一下子就找到这样一颗适合自己的螺母，我们唯有不断的去尝试，不断地去逼近，才有可能找到它。
我们每个人大学毕业后，其实也面对想相同的问题，我们也应该去寻找适合自己生长的土壤；有的人运气好，可能一下子就找到了；而有的人则需要找上好多年，只要不放弃，总是有可能被找到的。在寻找的过程中，我们不能用蛮力，也需要讲究方法和策略，首先我们需要不断地定位自己，牢记自己的尺寸大小，牢记自己的形状，牢记自己的个性特点，然后在外部环境中不断搜寻，不断尝试，当我们把外在和内在有机匹配起来的时候，我们的行动就会更有针对性，我们找到的可能性，我们找到的速度就会大大提升。生命需要坚韧的力量，而这股力量正是生命所展现的最美的力量，也是我们每一个人最需要的力量。
结论
从跑步的经历来看，其实很多的底层逻辑都是相通的；
1>.SWT的原则具有广泛的适用性，我们所做的每一件事都需要牢记起点，中途和终点;
2>.尺度思维很重重要，给自己安装一个镜头，去放大任何你想要看的片段。
3>.了解自己，从自己的实际出发，做真实的自己是要解决一切问题的出发点和落脚点。
4>.螺丝和螺母需要匹配，但是匹配需要一个过程，这个过程的长短取决于你对自己的了解，你对外在的把握。但是只要你不放弃，你终将会找到，因为在路上寻找的人并不多。
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