学习《开放对话》

爱是生命的力量，没有关爱就没有对话，同样，没有对话就没有爱。

之前对心理学有了兴趣，参加了“焦点解决”读书会，了解到焦点解决用于心理治疗的成效。后来，学习了后现代心理学用于心理治疗方面的流派很多，除了焦点解决外，还有叙事疗法，合作对话，开放对话，反思对话等等，这次晨星学堂的课程就请到了开放对话的研究和践行者来给我们讲课。

跟着魏素桦老师学习开放对话，反复听了课程，感慨人性力量之伟大。当每个个体当下的“他异性”都被充分尊重时，世界将会是多美好。魏素桦老师是香港理工大学社会科学博士，香港理工大学家庭治疗课程主任，致力于用大脑神经科学来解释“开放对话”、“合作对话”的智慧效力，探讨创伤疗法和静观练习用于家庭治疗。

虽然开放对话是针对严重的精神病患者的一种人道的精神康复系统，是当精神病患者出现危机时采取24小时内立即组织当事人及其社群成员讨论应对方式，并持续地坚持在其关系网络中进行对话的一种治疗方式，但对于我们的日常工作和生活也有非常多的借鉴意义。半天的课程结合我的日常，有如下感悟。

首先，在家庭关系中，无回应或许是给予对方最残酷的绝境。人是在关系中成长和完善的，倾听和回应在关系的发展中极为重要。在亲子关系和夫妻关系中，用及时回应和开放对话的方式和你在乎的相处，在他们身上花足够多的时间，让情感自然流动，就是最好的爱的表达。

其次，结合对话的“开放性”和“身心容纳之窗”的概念，在团队工作中协同，包容和善巧地引领是成事的要领。

课程中老师讲的身心容纳之窗的概念给了我很多启发。身心容纳之窗非常形象地说明了开放对话的作用。每个人，每个家庭，每个系统都有其现状的身心容纳之窗，如果面临的压力超出了容纳之窗，就会面临危机。而开放对话就是在危机来临之际，在开放的基调下，加入资源系统，将现有的身心容纳之窗扩大，找到解决危机的办法。在最近工作中遇到一个项目就与开放对话的原理相符。接到从未涉猎的项目，从集体焦虑抓狂，到开放性讨论，到向外寻求资源，思路不断碰撞，调整，逐渐找到方向，原来瞎抓狂的压力状态逐渐落实到每一次的探索，个体的身心容纳之窗逐渐扩大，团队的容纳之窗也在扩大，成事的氛围逐渐显现。

很喜欢这段话：真正的人类生活是开放式的对话。生活就其本质而言是对话性的，生活意味着参与对话：提出问题、关心、回应、同意等等。在这个对话中，一个人的整个生命完全参与其中：用他的眼睛、嘴唇、手、灵魂、精神，用他的整个身体和行为。他把整个自我都投入到话语中，他的话语进入了人类生活的对话交织结构，进入了生命世界的座谈会。

感恩遇见魏老师，感恩遇见开放对话理念。