有次放学孩子说，不知道我上辈做了多少错事，让我这么倒霉，今天抽两次奖（老师为了鼓励班级学生认真写作业，作业没错的学生会参与抽奖），糟糕的你都想象不到。
我说，是罚值日一次吗？
孩子说，不是，第一次抽到的是回家学一首以前没读过的古诗，明天在班里背诵。这个还没什么，关键是第二次的，糟糕的都没法说。
我说，是多增加作业了？
孩子说，那倒好了，可惜是到老师办公室帮老师倒垃圾，我都不好意思去，那样老师都认识我了。
我说，没有拿到你期待的结果，这确实是件让人忧伤的事情。
孩子说，我以后都不想抽奖了，让给其他人去抽。
我说，那就可能错失中大奖，你会不会更忧伤？
孩子问，那我该怎么办呢？
我告诉孩子既然结果不可以改变，那可以试着改变下看待结果的角度。老师让背一首古诗，你不觉得这是帮助自己多了解一首古诗吗？多来几次以后你就是班里的背古诗达人了。
至于帮老师倒垃圾，我们这又不是做错事了被老师责罚，这是做好事，老师认识你也是觉得你是爱劳动的学生。如果碰上需要老师写评语的时候，相信你不会再发愁找不到老师写评语，所以你是多了一次让老师认识你的机会哦。这样去想，下次有机会你是不是很愿意抽奖呢？
孩子……（需要消化妈妈说的这些，明明很倒霉的事，被妈妈这么一说，怎么还成了幸运的事呢，小脑袋瓜一时半会还转不过弯。）
在维纳的归因理论里，运气是不可控的因素，而努力是唯一可控的因素。如果把结果归结为运气，就没有了提升的空间，很容易失去做事的信心，就像孩子说的不要再抽奖了；如果把结果归结为努力，就会聚焦结果的积极面，找到下次努力的方向，不断的提升自己。
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