[20220524--083]
消化情绪的思路大致是：
一、提升自己的内心空间，可以装得更多，有更多更重要的事要去做，就不会因为眼前的小事而崩溃。
二、提高自己的觉悟能力，把一些事看透，看淡，放得下。
三、麻醉自己让自己无视或忽视眼前的事情，自我逃避。
第三种最省事，但是后患很多，第一种短期比较好，长远看并不是太现实，第三种最优，但是要不断的学习。
[20220524--083]
消化情绪的思路大致是：
一、提升自己的内心空间，可以装得更多，有更多更重要的事要去做，就不会因为眼前的小事而崩溃。
二、提高自己的觉悟能力，把一些事看透，看淡，放得下。
三、麻醉自己让自己无视或忽视眼前的事情，自我逃避。
第三种最省事，但是后患很多，第一种短期比较好，长远看并不是太现实，第三种最优，但是要不断的学习。
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食物在人体内的消化吸收全过程-知乎
有时候生活给了我们不想要的小情绪，只能自我消化，不能消化的就放浪发泄。
本文标题：知乎分享|自我消化情绪
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/nansprtx.html
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