昨天下午送货货，在楼下门口等客户的时候闲的无聊，就听了一段网易公开课上面的语音。利用等人的空闲学习点东西，内心有点小骄傲嘿嘿。
语音讲的是作者解释几本书的内容，说白了就是给没时间看书的人推荐并讲解一本不错的书，跟罗辑思维差不多，知识的快速消化，这玩意跟转基因油一样，谁知道到底好不好。
第一本书讲的是《谷物大脑》，彻底颠覆了我对人体摄入食物之于健康的常识！书中的观点不是主观臆想而是有着严谨的科学研究认证！以下是我听出来的几个观点：
1:多吃肉和鸡蛋，想吃多少吃多少吃到饱！
2:不要吃面食！面包！米饭！等等
3:老年痴呆症就是第三类糖尿病！
4:人体要多多摄入胆固醇！
我听了好多上面是我能记起来的观点，是不是颠覆了我们的认知，健康饮食提倡多摄入碳水化合物少摄入脂肪，但糖尿病、肥胖症等疾病增长率连连增高！作者提出了相反的建议，有兴趣的朋友可以看看书。
之前下载了网易公开课这个app，一直懒得打开，昨天打开后发现了一个新世界！里面有好多知识，大部分是我感兴趣的。喝着茶听着里面有意思的音频，打发了我的一部分无聊的时间。在这里推荐一下。
最后附图：
关于诞生。
2018-6-24
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