焦点解决的基本信念
SFBT的8个基本信念
1、合作与沟通是解决问题的关键
2、事出并非定有因
3、不当的解决方法是造成问题的根本
4、从正向意义出发
重新建构个案的问题，创造改变
当事人是自身问题的专家
7、找到例外，解决之道就在其中
8、一小步的改变，滚雪球效应
1、合作与沟通是解决问题的关键
思考;为什么您认为您说的话很有道理，可是他就是不听?
关系大于方式，方式大于内容
接纳才有沟通，沟通才会有合作，合作才会有改变的机会。
应该还是难得
4、从正向的意义出发
多关注当事人自身的正向力量，而不是去看
他们的缺陷，多关注他们成功的经验，而不是失败，多关注改变的可能性，而不是他们的局限性
问题的存在不见得只呈现出病症或弱点，有
时也存在有正向功能
6、当事人是自身问题的专家
遇事慢半拍，助人者做好引导而非指导。
相信当事人的潜能，双“专家”模式。
补充笔记:来访者是抱着金山来要饭
咨询师只是协助其找到资源和钥匙的。
a我知道我不知道
b我知道你知道
c你不知道你知道
d让你知道你知道
咨询师是倾听、陪伴。共情，提出有意义问题的专家，而当事人是他自己问题的专家。
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