“恭喜日更成功，今天是你日更的第850天”。
形成日更习惯之后，简书每天都会这样提醒我一遍。
如果我一直日更下去，只要简书存在，就是默默存在的——“为你，千千万万遍”。
试问一下，一对夫妻能如此提醒对方多少次。
很少的。不是说者感觉乏味，就是听者不耐烦。
人类的亲密关系不过如此，还有什么恒常不变的呢。
所有的关系都是不确定性的，而好多人又特别渴望确定下来，哪怕只是用一种写作形式也好。
只要自己有足够的写作力和自律性，“写”就变成了一种随身携带的生活方式。
无论何时何地，只要有想法，就可以让文字诞生，比生个小baby容易多了。
文字是从内心产生的，是我们的“心肝宝贝”。只要我们愿意写，用一生去写的话，一定能写出无数个独一无二的心肝宝贝。
这三年来，我干掉了自己的惰性，每天愉悦输入，又欢喜输出。从简单的几百个字，慢慢积累到了100多万字。
这不仅仅是坚持的力量，更多的是欢喜奉行带给我的福利。
对于写作，每个人都有自己的心路历程。不要怕“千军万马过独木桥”，也不要期待写作能够给自己带来什么好处，更不要用写作去透支自己的生命。
一如雪漠老师在《当代妙用》中说：“其实，写作是一个跟心灵聊天的过程，非常快乐。让你不快乐的是什么呢？是诸多的期待，不管是你对自己的期待也罢，你对外界的期待也罢，都会变成压抑心灵的石头，让你喘不过口气，让你透支生命。所以，不要把追求梦想当成一件多么悲壮的事情，要从容一点，自在一点，快乐一点。”
在庆祝从容小主文学院千天班打卡500天之际 ，特把雪漠老师的这段话分享给大家。
在这里透露一个小秘密哦，我是一个人坚持不下去了，才来到小主文学千天打卡班的。
尽管只来了半年，没有和大家一起打卡到500天，但我在简书日更了850天。
在日更的850天里，我经历了什么，文字替我记得清清楚楚。哪怕有的事，我早已忘得干干净净，但一翻自己写的文章，记忆就鲜活起来了。
光凭这一点，写作就变成了巨大的记忆储存器。想想多年之后，自己老了，什么事都想不起来了，只要这些文章存在，生命就有迹可循。
当初在007写文章的时候，我唯一的发心就是——让成长有迹可循。没想到，写着写着，我就上瘾了。
心不安的时候，就坐下来写。
爱不落下的时候，就坐下来写。
当下有妙用的时候，就坐下来写。
真心和文心交织的时候，就坐下来写。
久而久之，身心灵都得到了疗愈，不仅刷新了自己的认知，也刷新了生活的扉页，在特别清凉里给予自己和别人不一样的成长力。
生活总是单调重复的，没有多少新意可言。而写作，有很多种方式让我们与当下产生链接，在无垠的时间和空间里翱翔，达到灵魂的自由与飞跃。
我可以毫不避讳地说，写作也是一种真正的修行。当一个人进入了写作的心流状态，心外无物，只有写作这件事让他/她如痴如醉。
雪漠老师在创作《西夏咒》的时候是这种状态，《娑萨朗》更是如此。他所有的文字，都是自动从心里喷涌出来的。每次听老师描绘这种状态的时候，大家都心生向往。
不论是阅读雪漠老师的哪一篇作品，我们都可以从看到贴心贴肺的描写和讲述，让人产生强大的共鸣，继而在写作上继续深耕自己。
在深耕自己的过程中，我们发现雪漠文化在自己心底深深扎根了。
雪漠老师在由作家出版社出版的《娑萨朗》第3册中这样写道：
真正的修行从来不是情绪，
它需要爆发出灵魂的势能。
再用这强悍之力持之以恒，
专注一点经年累月的打熬。
只有用耐心和汗水浇灌慧根，
才能开出超越的花朵。
套用在写作上，也不正是如此吗？
除了外在激励，我们必须在内在给自己的写作“培元固本”，才能在用耐心和汗水不断地去浇灌写作之花。
对于写作的“培元固本”，我是这样做的：
培养自己的阅读力，
不断提高自己的元认知，
层层巩固自己的身心灵，
用开放且清静的心写下来，
让生命本来如它所是。
其实人人都有一朵写作之花，它是用真心、爱心、慧心和觉察心铸就的文心。
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