昨晚终于又在六六老师的带领下进行了晚课。老师带我们做了新的热身动作,为之后喉轮奎亚做准备。
今天早上闹铃响后,我没有马上起来,又躺了会,没想到就这么睡过去了!再睁眼已经是5时半了!迟到了不止一点点。赶紧进直播间,跟着六六老师做早课。
感觉到自己的疲累,觉察这是自己的旧有模式:在忙碌、感觉不好的时候,就很积极地进行练习,在没什么事的时候,就有点泄气。这样的旧模式正是让我陷入轮回的原因。春节长假就快来了,这对我是个考验。新的选择会带来新的体验,我要过一个不一样的春节!
昨晚终于又在六六老师的带领下进行了晚课。老师带我们做了新的热身动作,为之后喉轮奎亚做准备。
今天早上闹铃响后,我没有马上起来,又躺了会,没想到就这么睡过去了!再睁眼已经是5时半了!迟到了不止一点点。赶紧进直播间,跟着六六老师做早课。
感觉到自己的疲累,觉察这是自己的旧有模式:在忙碌、感觉不好的时候,就很积极地进行练习,在没什么事的时候,就有点泄气。这样的旧模式正是让我陷入轮回的原因。春节长假就快来了,这对我是个考验。新的选择会带来新的体验,我要过一个不一样的春节!
本文标题:定承诺
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