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你是不是觉得自己不够好

你是不是觉得自己不够好

作者: 醒时不负阳光 | 来源:发表于2019-06-17 22:51 被阅读0次

这篇文章(上一篇)是站在小姑娘角度谈的“为什么觉得自己不适合谈恋爱”,我一个大男人为什么对这样的文章有感触呢?因为我曾经的内心独白与此几乎一致。

从小就很敏感,会在意每个人的言行,有时候感觉被伤害了也不会说出来只会自己默默忍受。工作几年总认为自己差同龄人太多,很自卑,隐藏自己的感情,总认为自己不够好,配不上别人,慢慢的就是一个人。

你不是不想谈恋爱,你是自卑,你总觉得自己不够好,但你真的那么差吗?差到连恋爱的勇气都没了吗?单看外貌你自己就很清楚,比你丑的人照样开开心心的挽着女朋友/男朋友的手在逛街。你不是不够好,你只是自卑。你看待自己的方式就是负面的,对自己也是负面的评价,觉得一切成功都是运气,自己很糟糕。发自内心不认可别人赞赏,甚至尴尬,玻璃心不敢真实表达自己的感受。你给自己的内心罩上了过滤网,坏的进来好的档在了外面。事实上呢,哪怕你一直再改变自己,学更多的东西,你还是觉得自己不够好。什么是自己够好,高学历,好的身材样貌,磁性的声音………这些够吗,够好是个模糊的概念,没有标准,可能再怎么进步也没用,一山还有一山高,你永远不够好 。

放下“我不够好的念头”,看看自己,事情会容易很多。自爱,把自己放到前面。给自己一个正面评价,去除内心的过滤网。接纳一切成功和失败并且允许自己失败。意识到自己的自卑,随时提醒自己“你其实还不错”。

你可能和我一样,常常在想自己一个人挺好的,一个人买菜做饭,放假可以睡到天昏地暗,想吃什么自己出门去买,自己想看的电影也能一个人去看,一个人去图书馆,一个人逛街,一个晚上散步,一个去拍黄昏日落。偶尔孤独,但自由自在。在这个生活的基础上,请允许自己往外走走。

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