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（文末有彩蛋，你一定要看完，1、因为这篇是我最近收获最大、最有价值的内容；2、文末有彩蛋。）
你是不是总是觉得自己不够好呢？
当你做到A时，却分明看到对方是A+；
你好容易腾出时间去旅行，刚庆祝完，却失落地发现，对方去过的地方远超于你；
你费劲心力完成的项目，在某人那里不过是小case……
你习惯打开根植于头脑中的“wifi”，无时无刻不和对面的人展开比较。你也并非立志做一个完人，却因为有一个所谓要强的心而习惯自我打击，误以为那就是传说中的“自我激励”。
是不是这样？
（文末有彩蛋，你一定要看完，1、因为这篇是我最近收获最大、最有价值的内容；2、文末有彩蛋。）
你是不是总是觉得自己不够好呢？
当你做到A时，却分明看到对方是A+；
你好容易腾出时间去旅行，刚庆祝完，却失落地发现，对方去过的地方远超于你；
你费劲心力完成的项目，在某人那里不过是小case……
你习惯打开根植于头脑中的“wifi”，无时无刻不和对面的人展开比较。你也并非立志做一个完人，却因为有一个所谓要强的心而习惯自我打击，误以为那就是传说中的“自我激励”。
是不是这样？
曾经写过一篇文章，题为《你并没有自己想象得那么糟糕》，文章发布后，后台收到许多留言。几乎所有读者都承认自我感觉不够好，并且看完那篇文章之后，有了少许宽慰，症状得到缓解。那段时间，我也自我感觉比从前更好，读书会上，会和伙伴彼此提醒，相互鼓励。纵然如此，仍旧会间歇性发作。脑袋中，那个小人又跑出来，对自己指指点点。我试图找到问题的根源。
自省，有错吗？《论语》里，曾子说：“吾日三省吾身。”自省似乎没有错。
要强呢？自省不就是为了下次更好，自我批判不就是要强的表现吗？要强不就等同于有上进心吗？似乎也没有错。
那究竟是哪里出了问题呢？
直到有一天，我和Jerry谈话后，突然就打通了任督二脉，找到了问题根源所在。
我们约在公司楼下见面，他仍旧牵着一辆矮小的自行车，一身运动装，胸口绑着一只白色的运动相机。环顾四周，在零下17度的乌鲁木齐，没有人会穿成他这个样子。好在我已经习惯他这样。在咖啡馆门口，Jerry熟练地折叠好自行车，我拎着包，他拎着自行车，一前一后，走上二楼。他将自行车放在桌子下方，还不时查看一下。我白了他一眼：“放心，没人会动你的宝贝。谁会偷你的自行车呢？”他不置可否地笑笑。坐下来后，我问：“觉得我新发型如何？”他皱着眉头，一脸茫然地说：“你知道的，我是脸盲。”我直视过去，Jerry胸口白色的运动相机如同一双眼睛看着我。我忽然想起Jerry曾和我在新疆台工作时的丰功伟绩。
有一天，Jerry心血来潮让一同事帮他理发。对方毫无理发经验，却也经不住Jerry的煽动。于是，画风是这样的：Jerry头顶着一塑料碗，同事不知从哪里找来一把十分钝的剪纸剪刀（就是小朋友上手工课用的那种），将废报纸中间挖了个洞套在Jerry脖子上，Jerry深情安详且愉悦。办公室里十几个小伙伴迅速围观过来，场面不要太热闹。大家耐心地观看着，半小时后，Jerry举着镜子，面带微笑地欣赏新发型。所有人屏住呼吸，并将同情地目光投向Jerry。那发型，跟狗啃的差不多。只有Jerry沾沾自喜，津津有味地说道：“手艺不错啊，我很满意。”然后抖了抖身上的碎发，飘飘然地走了。留众人一脸茫然懵×状。
哎，这么不在乎形象的人，哪里会管我什么发型呢。于是，我放弃了关于外形的讨论，转而问他接下来的打算。
他说：“可能要去内地。”
“做什么？”我问。
“还不知道，但是想去内地生活。”
“哦……Jerry你对5年或者10年后的生活有规划吗？那时候你会干嘛？”
“没有哎，我也不知道。”
“那你难道不会接收到家人的压力吗？比如30＋了，要找女朋友，结婚，买房，工作稳定等等？”
“他们也会说啊，我就安静听，然后该干嘛干嘛。”
“对未来的生活你没有恐惧吗？”
“有一点，但还是期待、兴奋大过恐惧。”
Jerry是我见过的为数不多，不被所谓主流价值观所裹挟的人。他也几乎没什么生活成本。不吸烟不喝酒，不买衣服，不逛夜店，不泡妞，两年前，当同事们都开始买某水果6时，他还用着塞班系统的诺基亚。但他会买遥控飞机，会买专业手电筒和照相机，有好多部单车，也有骑车的各种装备。凌晨3、4点，我俩可能还在办公室里加着班，他的桌子下面放着一把大葱，几个西红柿，还有一袋米。忽然就见他站在我面前，说，乐享生活的小猫，我要煮饭，你要不要吃啊？我问，又用微波炉？他很乖地说，是呀。谢谢Jerry，我在减肥。我耸耸肩回答他。那好吧。说完他转身去淘米。
当时，我所在的频率真的是个顶个。大家伙儿不仅敬业，拼主持功底、拼收听率，还会拼颜值。自我要求都特别高。而Jerry就在我们这群人中，穿着一件白汗衫度日，好不注重形象。在这种时候，换任何一个人都会多少有点羞愧，或者不好意思吧，他完全不会。并且，大多数时间里，Jerry就睡在办公室里，我没听他抱怨过一句。相反，他觉得我们所有人每天都是来他家上班，他好自豪。
他真的是个异类。可为什么他能够这么安然自得呢？想到这儿，我又忍不住发问。
“Jerry，我怎么从没听你评判过什么？你没有觉得自己跟周围人都不一样然后感受到一种格格不入的压力吗？”
Jerry说：“小猫，你知道文曲星吗？”
“知道。”
“我在上面发现一个游戏，这个游戏给我很大的启发，甚至影响了我的世界观和价值观。”
“嗯？是什么？”
“那，我觉得人很像游戏里的角色，智力水平、体能之类有些参数是先天设定好的，然后一路升级打怪，可能遇到各种人或怪物，最后结局是GAME OVER。但我们选择，向左走或是向右走，其实是一样的。会各有得失。”
“然后呢？”我问。
“我那时候开始意识到，人生就是一个升级打怪的过程，过程玩精彩就好。结局都一样。”
“那你不试图控制或评判吗？”
“有些事情，控制也没用。就只能相对控制。”
“评判呢？”我问。
“不评判。”
“你怎么做到的？”
“有些事，当时以为是对的，后来看，可能又觉得错了。反过来也是。所以，与其这样，不如不评判。”
我豁然开朗。
收获如下：
1、总去比较，是因为在不断地扫描信息，试图评判对错。可很多事，并没有真正意义上的对和错。换一个时间或空间，对与错就都不成立了。
因此，不需要评判。或许这就是佛家所言“去分别心”。A和B是一样的，你和对面那个人是一样的，注重外在和不注重是一样的，结婚和不结婚是一样的……当去了这个分别心，就不会有制式的、单一的判断标准。
2、保持忠于内心，确认沉浸在快乐中。我和Jerry其实都是不以目标为导向的人，我们更倾向于追逐自我体验的升级，被好奇所趋势。Jerry说：“小猫，其实你知道自己的价值观的，那就按照你的价值观去行事就好了呀。不要被错误的声音干扰。没有对与错，只有你在意什么。”
我相信你也一定清楚自己在意什么，但我们却常常被外界所谓的主流价值观所裹挟，用大脑来计算，而忘记了忠于内心的声音。久而久之，再一次沦为习惯或集体无意识。
3、“这个时代足够好，并处在一个巨大的变革洪流中，只是我们或许没有意识到。在当下，我们是能够找到一种方法去过自己喜欢的生活的。”这是Jerry的原话。
我和Jerry交流了太多，如果再写下去，可能还能写10000字。但就到这吧。如果阅读完这一篇，你能有所启发，可以放下分别心，放下对自己的评判，放下试图去控制一切的心，哪怕是暂时的，哪怕只有5分钟能做到，我今晚敲这些字也值了。
家人已睡，无法录音了。谢谢你的阅读。如果喜欢这一篇，依然期待你可以转发或者打赏。我很热爱写作，也热爱有价值的分享，但我更需要你的支持。谢谢你。
（2月18日，本周六下午16点，小猫在飞晟创客空间做一个小型的分享会。如果有空，欢迎你来。O(∩_∩)O~）
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