我忽然意识到，最近一段时间状态不好可能就是从国庆参加了一个三点才结束的局开始的！
再也不要参加这种熬夜的活动的了！
后知后觉地意识到真是没脾气了。
说正事，前段时间一直在失眠，老是睡不好，状态也挺差劲的。连着几天都是两点班和通班，没有午觉睡，总是魂不守舍的，而且情绪也很不对。
一直到今天，下午四点上班，睡到十点多，中间什么有意义的事情都没有做，但是中午睡了一个小时的午觉，睡醒以后整个人都精神了很多。脑子清晰了很多，状态也很好，总的来说就是有想做事的冲动，而且有一总自然而然对生活的积极乐观。
这件事情对我的启发还挺大的。
第一，睡好觉很重要。如果迫不得已熬夜了那就尽可能地多安排别的时间补觉，别再想着规律生活了，尽快恢复到好的状态才是规律生活的前提。
第二，没有了。
刚刚在来的路上我对活在当下又有了新的思考。最近一次听到这个词应该是在刻在你心底的名字这部电影里面，神父用法语提出来的。最近一段时间，好像就没有听到过什么特别好的消息，对于未来的不确定性带来的焦虑高到了极致。也可能正是这样的不确定性，让人们要不然选择去安稳的事业编躺平，要不然去追求极致的刺激。两者并不一定对立，都是面对不确定性的反应。
我自己也在想，如果未来的每一天都是不确定的，那么应该怎么去生活呢？文文的签名最近改成了，明天的事情后天就知道了。其实里面的智慧特别的多。其实换个视角来看，每一天都努力让自己快乐，那么我们每一个没有到来的不确定的未来，在回头看的时候，不都快快乐乐的嘛？
搬砖搬砖。
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