上周五（7月26日）接到朋友一起跑普文的邀约，本来周末补觉的时间，凌晨5点天未亮就起床准备好行装会同朋友从普洱开车出发了。
朋友的两个跑友是一早六点半从思茅出发的，我们的接驳车赶上他们时，他们已经跑完十余公里，朋友先下去跑，我继续往前开了十公里，把车停在老的213国道边，往回跑五公里与他们相遇，又一起沿着这条路跑往普文。我跑完十五公里后，恰好是三丫果果园，几人开车上园采果。周末因有朋友、有运动、有清凉的晨光、有亲近自然的休闲而让周末氛围轻松而愉快。
果园里三丫果就像葡萄一般一串串挂满树枝，咖啡豆果鲜绿而壮硕，雨水充足的夏季，万物欣欣向荣，但生机勃发的不仅仅是我们喜爱的满眼红绿，也有饥不择食，无处不在的毒蚊，隔着衣裤，依然死性不改的穷追猛叮，在果园里不一会儿，四肢躯干就多了不少被叮咬的肿泡，痒疼难忍，这还不是最麻烦的，最关键在于，可能致病。
2024年8月3日于北城家园
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