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用思考打败烦恼

用思考打败烦恼

作者: 晓天狼星 | 来源:发表于2021-07-15 14:37 被阅读0次

今早在准备上班开门的一瞬间,我忽然明白了一点:

“为什么要因为他人的烦恼而烦恼?尤其这样的烦恼尚未发生?”当这两句话出现在头脑,我知道“OK。STOP!”

菩萨就是超脱了所有烦恼的人吧,因为凡人很难摆脱烦恼,于是这些“人”就成了“神”。我等凡人,虽没有菩萨的智慧,也可以向阿德勒《被讨厌的勇气》借些许智慧和勇气:

1.这件事不是我本身发起的,我非主导者。(虽说看不透“背后”,也不知全局,所以自己是否是那个他人口中影响事件起承转合的“题眼”,跟我都关系不大。以我现在的智识所限,最多是一个牵连其中的nobody。)那么我就不该掺和“他人的课题”。甭管这个他人跟我有什么联系,分清自己和他人的事务领地,是快刀斩乱麻的第一步。

2.对尚未发生的事情产生烦恼,并不等同于“未雨绸缪”,更该是“庸人自扰”。既知道这一点,就没必要再对“烦恼”纠缠不休。反而是越轻松自在,烦恼自己就会烟消云散。

不要把不属于自己的“东西”,套在自己头上,无论是来自他人的“暗示,自己的“揣度”。头脑里“拎得清”,本身就是一种断舍离。而越清理,则越清明,大脑转速也越轻快。

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